Mitglied inaktiv
Hab beschlossen absofort fast keine Süßigkeiten mehr heim zu tragen-- Ergebnis war ein langes Gesicht, gegen ein paar Salzstangen und Gummibärchen ist ja nix zu sagen aber sonst.... Habt ihr einen Tipp was sonst noch gesund ist oder wie handhabt ihr das? danke für die Antworten lg Manuela
hast du einen grund dafür?? ich meine wenn die kinder übergewicht haben kann ich das verstehen aber wenn sie normal gewichtig sind nicht süßes kann man nie ganz verbieten, das ist für kinder nicht so schön in maßen find ich es okay meine 2 kids essen sehr gerne süßes sie sind 5 und 10 jahre alt hatten noch nie probleme mit den zähnen weil ich da sehr darauf achte mit dem putzen bei dem kleinen putz ich sie noch ,solange er mich das noch machen lässt ,klappt aber bis jetzt noch ganz gut und übergewicht haben sie auch nicht
Mika "nascht" zwischendurch gerne mal Zwieback oder so ein Knusperbrot. LG Tina
meine tochter (3 jahre) nascht seit neuestem furchtbar gerne rosinen. getrocknete bananen-chips mag sie auch manchmal. getrocknete aprikosen mag ich gerne. auch wenns "nur obst" ist, darf man sich nicht taeuschen lassen. da stecken gewaltig viele kalorien, und auch zucker drin. obs wirklich soviel gesuender ist, weiss ich nicht. zumindest hats keine aromastoffe und geschmacksverstaerker, wenn ichs im reformhaus kaufe. das ist doch schonmal was, oder? und trotzdem... so eine getrocknete aprikose kann keine schokolade gaenzlich ersetzen. lg rochen
Nein Übergewichtig ist mein Großer (11) nicht eher ich :-(( mein Grund ist das er allgemein ein sehr schlechter Esser ist, er nur schnitzel, pizza, und solche sachen essen würde. Beim Rest ist er fast nichts, bringt immer seine Pause mit heim. Wenn allerdings irgendwo Süßigkeiten stehen, die isst er immer und dann aber gleich alles aufeinmal.Das Schlimme ist ja er kauft sich ja auch selbst welche, das Mittag bzw Abendessen mag er dann aber nicht mehr. Mit m Zähne putzen ist er dann auch nicht so dahinter, so wie abends zum fernsehen noch was naschen und dann einschlafen. Ganz verbieten möchte ich sie ja auch nicht aber regeln. Hat jemand Erfahrung mit dem Süßigkeitenglas? Da sind die für eine Woche drin und wenn es leer ist dann ist es leer? Hmm?
Ich kann dich so gut verstehen. Meine Kinder sind auch sehr schlank und treiben viel Sport . Gegen Naschen habe ich eigentlich nichts aber die Ernährung muß sonst sehr gesund sein. Mein Sohn war letztes jahr immer so schnell aus der Puste und so antriebslos. er gefiel mir gar nicht. da habe ich angefangen mehr auf die Ernährung zu achten. Lange Gesichter und oft Verweigerung, mittlerweile sind gesunde Lebensmittel sehr beliebt. Wenn wir früher einen Ausflug gemacht haben , gab es schon im Auto die erste Runde Kekse ( Doppelkeks), heute wird auch sofort nach Futter geschrien. Dann nehme ich mir meine Schale Äpfel, Bananen und Co. und zerkleinere das Obst und reiche es herum. Sie lieben es ! Zum Frühstück gibt es oft diese Knusperkissen oder Wellness Flakes vom Aldi mit Milch. Vollkorn und fast ohne Zucker. Naja und Joghurt oder Müsli. Mittags ein möglichst gemüsereiches Essen, hier gibt es öfter Beschwerden aber ich versuche das Gemüse oft mit Nudeln zu verzieren. Abends Brot und immer Obst. Ich bin aber für jeden Verbesserungsvorschlag offen und freue mich über Ideen wie ich meine Kinder gesund ernähre. Dabei muß es praktikabel sein und nicht zu teuer.