Mitglied inaktiv
ein paar kilos zuviel auf den rippen? ich bringe bei 176 cm immerhin satte 95 kg auf die waage und möchte ca. 5-10 kg abspecken. nichts extremes - nur die ernährung auf gesünder umstellen. viel obst+gemüse, süsses streichen. habe mich daher auch im diät-forum angemeldet. vielleicht klappt´s dann schneller mit dem ss werden? alles liebe euch, garda
nur zur info: möchte "vorerst" (d.h. vor der hoffentlich baldigen ss) auf zumindest unter 90 kg kommen. später möchte ich auf alle fälle auf mein altes gewicht von 65-70 kg runter.
hallo, ach ja die lieben Kilos.... :o)))) dann drücke ich dir ganz feste die Daumen das du beim abnehmen deine gute Laune behälst und das es nicht schwierig für dich wird... ich habe beim abnehmen immer schlechte laune, mein armer Männe :o))) weil mir die SCHOKOLADE fehlt ;o) *ggg* deshalb gehe ich es locker an.. ich müßte 5 kilo runter haben, du denkst nur... ?!! *lol* aber gar nicht so einfach.. lg sabrina
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