Mitglied inaktiv
Hallo, darf oder kann man eigentlich ins Fitnessstudio gehen wenn man schwanger ist. Ich bins zwar noch nicht, würd das aber gerne wissen. Kann man auch ganz zu Anfang ins Fitnessstudio gehen, wenn man von der Schwangerschaft noch gar nix weiß? Schon mal Danke und ganz liebe Grüße an alle. Susi.
Wenn du immer Sport gemacht hast, kannst du es auch weiter machen, solange es dir dabei gut geht, selbst moderate Aerobic geht eine ganze Weile. Eben nur keinen Sport mit Verletzungsrisiko wie Inlinern, Mannschaftssport oder Abfahrtslauf. Ich war eine ganze Weile joggen und Fahrrad bin ich bis zur Entbindung gefahren, war leichter als Laufen! VLG natalina
Danke für deine Info. Ich geh nämlich einigermaßen regelmäßig ins Fitnessstudio, aber nicht so übermäßig, dass ich vor erschöpfung umfalle. Einfach mal ein bisschen Stress abbauen, und sich was gutes tun. Dir auch liebe Grüße, Susi.
Dann mach schön weiter, Sport ist nämlich auch gut für die Empfängnis, wegen der Durchblutung und dem besseren Nähr-und Sauerstofftransport. Also dann sport frei Natalina
Hallo - ich habe Deine Frage gelesen und da ich selbst in einem Fitnessstudio arbeite kann ich Dich beruhigen. Ich habe in allen meinen SS weiter Kurse unterrichtet. Es ist so wie Natalina es sagt: wenn du es sowieso schon machst,dann ist es völlig ok. Wichtig ist nur: egal was Du machst, wenn Dir die Luft fehlt, dann fehlt sie Deinem Baby auch. Habe dazu gestern noch im Dr. Bluni Forum geschrieben. Viel Erfolg erstmal beim ss werden. LG, rebeca