Hi, Rina&baby !!!! Willkommen im Kinderwunsch-Forum !!!! Falls Du es noch nicht getan haben solltest, koenntest Du Dich ja mal vorstellen !!!! Ich zB. messe Temp, um festzustellen, ob ich ueberhaupt einen ES habe !!!! Habe naemlich leichtes PCO und darum fing ich das Temp-messen an !!!! Zum Herzeln nach Plan eignet es sich nicht, da hast Du Recht.....das sollte man sowieso nicht tun, da es ja so in "Arbeit" ausartet und es soll doch Spass machen !!!!! Das Temp-Messen bringt also viel....es laesst Rueckschluesse auf den ES zu, ob eine GKS vorliegt usw...... Und auf den ZS verlassen....mmmh....wenn ich das allein tun wuerde, dann waere ich schon verlassen, denn im letzten Zyklus hatte ich mindestens 5 Mal spinnbaren ZS.... und wenn man regelmaessig herzelt, ist es sowieso schwierig zu unterscheiden !!!!! Liebe Gruesse, Diana & Dale !!!