Hallo Jean, also was man noch tun kann. Kaffee trinke ich noch. Aber ich versuche mich zu mäßigen bzw. ab Punktion möchte ich eigentlich damit erstmal warten. Alkohol verkneife ich mir momentan total. Essen ab 17.00 Uhr wenn geht auch nicht, weil die Zellerneuerung ab 24.00 Uhr alle Kraft braucht. Wenn man später isst, geht die Kraft für die Verdauung auf. Viel Schlaf und Bewegung. Mehr geht echt nicht mehr. Liebe Grüße Christine