Domilein, nicht daß mein Beitrag so weit hinten verschütt geht, hier nochmal ne Kopie davon ;-) Sorry, Bettina, ich hab erst jetzt Zeit zum antworten, ist ein bisserl hektisch bei mir momentan... Mein Mann macht mir auch ganz schön Stress, seit er von unserem Krümel weis.. nun, hoffentlich wird er sich bald beruhigen. Natürlich ist es echt totaler Mist, daß ausgerechnet jetzt mein Gyn krank werden muss.. aber lieber so, als daß er mich ansteckt mit seiner Grippe, oder?? :-) Also, Süße, das mit dem Temp-messen ist wirklich total einfach! Besorg dir in der Apotheke ein Thermometer von Uebe, Cyclotest Lady heisst das. Es speichert einen Wert, bis du das Ding wieder einschaltest, und das ist echt super bequem. Ausserdem kostet es nur so um die 8 Euro incl. Batterien und hat eine flexible Spitze, also echt komfortabel. Dann gehst du zu www.kinderwunschweb.de und holst dir für das Forum ein Passwort, das ist innerhalb von Minuten erledigt. Damit kannst du dir dann eine neue Basaltemperaturkurve dort anlegen. Dort kannst du dir auch leere Kurvenblätter ausdrucken, damit du daheim am Küchentisch dann bequem deinen Wert vom Thermometer abrufen und eintragen kannst. Lieber doppelt gemoppelt, dachte ich mir ;-))) Messen solltest du immer um die gleiche Uhrzeit, bei Berufstätigen ist das einfach, immer direkt, wenn morgens der Wecker klingelt. Am WE auch den Wecker klingeln lassen, messen, weiterschlafen. Hat doch auch was für sich ;-))) Bitte vor dem Messen NICHT aufstehen oder bitte auch keinen Sex haben :-)))) Wenn du im Mund misst, bitte vorher nichts trinken, nicht mit weitaufgerissenem Mund gähnen ect. Das würde deine Messung verfälschen. Wenn du im Mund misst, dann such dir eine Stelle, an der du IMMER messen willst. Ich hab eine zwischen Kieferbogen und Zungengrund, da sorge ich für ziemlich festen Kontakt mit dem Thermometer und halte das Ding dann so fest. Einfach nur unter die Zunge, da ist die Messung für meine Begriffe nicht so genau. Am genauesten wäre eine rektale oder vaginale Messung. Ich hätte den kommenden Zykus auf vaginal umgestellt, aber nu brauch ich das ja nicht mehr ;-))) Übrigens findest du bei kinderwunschweb auch viele Infos zu Basaltemperaturmethode. Mach das Domi, dann hast du gute Infos, was bei dir abläuft. Es gibt noch etwas, das für dich evtl. in Frage kommt. Florentine hat eine sehr schöne Page, www.dienatuerlicheseite.de. Dort sind verschiedene Kräuterteemischungen ect. und u.a. auch der berühmte Nestreinigungstee. Allerdings solltest du wirklich erst mal eine Temp-Kurve messen und dann evtl. mit Florentine besprechen. Sie kann dir dann sagen, ob der Tee für dich was ist oder nicht! Alles liebe, Claude, die sich jetzt zu ihrem Mann auf die Couch verfrachtet.