Bei diesen Geräten werden zwei Hormonewerte (Estradiol und LH) mit Urin-Teststäbchen gemessen und ausgewertet. Die Tests erfolgen immer mit dem Morgenurin (nach der längsten Schlafphase). Der Urin sollte dazu mind. 4 Stunden in der Blase sein. Man testet entweder, indem man die Testspitze 3 Sekunden direkt in den Urinstrahl hält oder, indem man den Urin in einem Becher auffängt und die Testspitze 15 Sekunden in den Becher hält. Nach den Tests wird der aktuelle Fruchtbatkeitsstatus angezeigt. Beide Geräte haben eine ES-Anzeige. Das ES-Symbol wird an zwei aufeinanderfolgenden Tagen angezeigt. Nach einer Statistik des Herstellers kommt es meist am zweiten Tag des ES-Symbols zum ES. Dieser kann aber auch am ersten Tag bzw. einen Tag nach der ES-Anzeige erfolgen. Bei beiden Systemen kann man nach der Anzeige des ES-Symbols mit den Tests aufhören und auf diese Weise Teststäbchen sparen. Allerdings sollten beim Clearplan die Teststäbchen bis zur Anzeige von Stufe 2 aus einer Packung kommen. Wichtig: Bei beiden Geräten gibt es einen 6-stündigen Zeitraum in dem die Tests durchgeführt werden können. Diesen stellt man am Zyklusanfang durch Drücken des m-Knopf ein. Der Testzeitraum liegt dann von 3 Stunden vor bis 3 Stunden nach Drücken des m-Knopfes. Die Einstellung ist bis max. Tag 5 möglich, da am nächsten Tag der erste Test fällig sein kann. Als Tag 1 zählt dabei immer der Tag, an dem zum Zeitpunkt des m-Knopf-Drückens die Mens schon voll da ist. Beispiel: m-Knopf soll um 8:00 gedrückt werden (Testzeitraum 5:00 - 11:00). Die Mens kam am Montag um 10:00. Dann wird das Gerät am Dienstag auf Zyklustag 1 eingestellt. Clearplan-Monitor Clearplan unterscheidet zwischen Stufe 1, Stufe 2, Stufe 3 . Der erste Test findet je nach Zykluslänge zwischen dem 6. und 9. Zyklustag statt. Der Monitor ist für eine Zykluslänge von 21-42 Tagen Wenn man immer sehr lange Zyklen hat, kann man auch erst später mit den Tests anfangen, ein früher ES könnte auf diese Weise aber verpasst werden. Das Risiko muss man selber einschätzen. Es werden immer 10 Tests angefordert. Ist nach den 10 Tests noch kein ES-Symbol angezeigt worden, werden weitere 10 Tests angefordert Stufe 1: geringe Fruchtbarkeit - niedriger Estradiolspiegel (linke Linie deutlich zu sehen), niedriger LH-Spiegel (rechte Linie nicht/kaum sichtbar) Stufe 2: hohe Fruchtbarkeit - erscheint bei steigendem Estradiolspiegel (linke Linie wird immer heller), niedriger LH-Spiegel (rechte Linie nicht/kaum sichtbar) Stufe 3 - ES-Zeichen: maximale Fruchtbarkeit - LH-Anstieg erfolgt (die rechte Linie ist deutlich zu sehen), der Estradiolspiegel kann bereits wieder sinken (linke Linie evtl. wieder dunkler) Persona Persona ist eigentlich zur Verhütung entwickelt worden. Daher werden hier grüne Tage (SSW nicht wahrscheinlich) und rote Tage (SSW möglich) unterschieden. Zusätzlich wird - je nach Zyklus - 2 Tage lang das ES-Symbol angezeigt. Da Persona nicht auf KiWu ausgelegt ist, ist die Anzeige des ES nicht in jedem Zyklus gewährleistet. Wenn man einen unregelmäßigen Zyklus hat, kann man sich nicht an den roten Tagen orientieren (es werden dann sehr viele angezeigt), sondern hauptsächlich am ES-Symbol. Der erste Test findet immer am 6. ZT statt. Dieser Test sollte als Referenzwer immer durchgeführt werden. Wann die nächsten Tests angefordert werden, hängt von der Zykluslänge ab. Es werden immer 8 Tests angefordert, als Ausnahme gilt nur der erste Zyklus - hier gibt es 16 Tests. Persona ist für eine Zykluslänge von 23-35 Tagen geeignet. Preise: Persona (inkl. 16 Teststäbchen) ca. 90 Euro Teststäbchen, 24 Stück ca. 30 Euro Clearplan-Monitor (ohne Teststäbchen) ca. 150 Euro Teststäbchen, 20 Stück ca. 35 Euro Dani