Mitglied inaktiv
Hi Mädels, hab mal ne Frage: Hatte ich jetzt nen ES oder nicht? Compi zeigt nix an, aber ich finde schon, dass ich einen hatte. Was meint ihr? Danke für die Hilfe LG GAbi www.kleinersonnenschein.de/index.php?cont=btbild&data=1103216785&id=20522&sid=Rr2WhVoSb9UGfNfACX5i
Juhu Gabi! Mhhmmm.. ich würde auch sagen, da war am 21/22 Zt der ES, nehm doch mal den Schlafmangelwert vom 26 ZT raus.. dann dürfte das Programm auch den ES erkennen. Und noch was, versuch doch, immer um die gleiche Zeit zu messen, am WE Wecker klingeln lassen, messen, aufschreiben, reinkuscheln und weiterschlafen :-) Damit ist die Kurve zuverlässiger. Viele Grüße, Claude.
Hi Claude, danke für deinen Rat. Das mit dem Wert rausnehmen hat nicht geklappt. Ich messe erst den 2. Zyklus und meine FA hat gesagt, dass ich das nicht so eng sehen soll, denn das artet sonst zu sehr in Stress aus, den man gar nicht bewußt merkt. Werde vielleicht noch nächsten MOnat messen, aber wenn das alles wieder in Ordnung war, laß ich das. Meistens kann ich dann auch nicht wieder einschlafen, weil ich grübel, was ich den ganzen Tag noch zu tun habe. Da werde ich dann so unruhig, dass ich lieber gleich aufstehe. LG GAbi
