smokey81
Wie lange dauert der zevischleim und wie lang habt ihr den??
Das ist ganz individuell verschieden. Es gibt Frauen, die haben 5 Tage vermehrten Zervixschleim, andere haben drei Tage. Wichtig ist ja nur, den Schleimhöhepunkt zu identifizieren, also der Tag, an dem der ZS "am besten" ist. Bei mir sind es 4 Tage, die ich mit (sehr) guter ZS-Qualität im Zyklus habe.
Wann ist der schleimhöhepunkt dann ?
Der Zervixschleim wird in verschiedene Kategorien unterteilt:
t für trocken am Scheidenausgang
Ø für kein Schleim
f für feucht am Scheidenausgang
S für Schleim minderer Qualität (milchig, klebrig, klumpig nicht spinnbar)
S+ für "gute" Schleimqualität (glasig, klar, dehnbar, spinnbar, wie rohes Eiweiß)
SH für Schleimhöhepunkt = letzter Tag von S+
Der letzte Tag, an dem der Zervixschleim also glasig, spinnbar und eigentlich eher *wäh* ist, ist der Schleimhöhepunkt. Der SH ist meist dicht gefolgt vom Eisprung.
Bei mir folgt am Tag nach dem SH der ES. Wie im Bilderbuch. 
