Wie lange vor Mens PMS???

Habe ja seit ewigen Jahren mit der Hormonspirale verhütet, ein Traum, keine Tage und auch sonst keine unangenehmen Nebenerscheinungen wie eben PMS... Nun habe ich sie mir ja wieder zwecks Babyplanung entfernen lassen und blute seitdem bei jeder Mens wie abgestochen, sorry, anders kann man das nicht nennen, echt grausam... Naja, jetzt bin ich wohl gerade (ist erst die 2. Mens, die ich wieder habe, wenn sie denn nächsten Mittwoch kommt...) im 2. ÜZ, und frage mich, wenn man denn PMS, also Kopfweh, Brustziehen, etc. hat, wieviele Tage vor der Mens so etwas beginnt???? Bin heute ca. ES+5, und habe eben diese Symptome, die ja hoffentlich nicht auf PMS, sondern auf "nettere" Dinge hindeuten... Aber 9 Tage vor Mens schon PMS???? Wäre ja übel, da hätte man dann eine üble Woche vor Mens und dann die Mens selber????? 2 verkorkste Wochen im Monat???? Habt ihr ne Idee??? glg