Mitglied inaktiv
hallo frage steht ja schon oben :-) lg
Ich versteh nich so ganz was du meinst?! Eine gesunde Frau braucht nichts ausser Folsäure und ggf Jod bei Kinderwunsch einzunehmen...
hallo ja sowas meine ich ja ob ich aber gesund bin ist eine andere frage lg
Wie gesagt im Normalfall braucht eine Frau nichts weiter ausser zB Folio. Alles andere sollte mit einem Arzt besprochen werden, da selbst "einfache" Dinge wie Eisen oder Magnesium auch Nebenwirkungen haben können... Manche Frauen brauchen in der Frühschwangerschaft auch Progesteron (Gelbkörperhormon) zB Utrogest - allerdings auch NUR in Absprache mit dem Frauenarzt. Bei uns war das so, weil's ne Kinderwunschbehandlung war. Ich musste auch Heparin spritzen täglich (bis 6 Wochen nach der Geburt, zum Schluss 8.000 i.E) - weil ich eine Gerinnungsstörung hatte...ansonsten eben das normale Folio und erst viel später dann auch Magnesium um Wehen und Krämpfe zu mildern/verhindern. LG asu
hallo mir ging es darum was man nehmen kan VOR einer schwangerschafft folsäure und jod wuste ich zb nicht und ist eine gute antwort lg und danke
Ich nehm folio, aber nur dass mit 400µg, 2006 wie ich für meinen Sohn angefangen habe zu üben gab es nur das von denen, inzwischen bieten sie für KiWu auch eines mit 800µg an, aber da ich mich eigentlich sehr gesund und ausgewogen ernähre sehe ich das nicht ein, warum ich mehr als die 400µg bräuchte (normaler Tagesbedarf liegt zwischen 200 und 300µg der Rest ist eh zum Speicher auffüllen). Ich nehme noch Magnesium, weil ich sehr zu Wadenkrämpfen neige, das nehme ich schon lange und immer durch aber niedrig dosiert (Tagesbedarf liegt bei 300mg, den man normal leicht durch die Nahrung deckt, ich nehme noch 150mg dazu als Tabeltte ein und bin dank dem fast Krampffrei). Das hat aber eigentlich ja nichts mit der hoffentlich baldeintretenen SS zu tun... Ansonsten sprech mit deinem FA oder Hausarzt.Falls bei dir besonderheiten Vorliegen (spezielle Ernährung wie Vegan oder Vegetarisch, Milchfrei, Fischfrei) die können dann untersuchen ob ein Mangelvorliegt und dieses kann man dann speziell behandeln. Gesund Ernährung, keine Drogen (da zähle ich persönlich auch Zigaretten und Alkohol dazu) und etwas Sport sollten ja selbstverständlich sein.
Ich nehm das Foli-Jod-Eisen Zeug von Doppelherz. Foli und jod für KiWu und Eisen weil ich immer nen schlechten Wert habe.
hallo das habe ich gesehen (bei schlecker) deswegen auch die frage hier :-)
Ich nehme Neovin - das hat mir mein FA empfohlen und unsere Apotheke bietet das besonders günstig an... GLG Tina
Hallo, ich nehme die Folio aber ich vergess es auch manchmal!!! Gruss Anja
Hi, ich nehme auch was von Doppelherz: Folsäure800+B6+B12 und ich glaub Vitamin C oder so ist noch drinnen. Ich hab gelesen, daß diese B-Vitamine die Schwangerschaftsübelkeit verringern. Und vorher wollte ich meinen "Speicher" auffüllen. Bzw. wenn man ss wird, hat man ja meist noch einiges von dem Zeug (ich nehm glaub ich schon mein 10. Päckchen, seufz). lg, puschel