Mitglied inaktiv
Hallo zusammen,
vielen Dank für euere hilfreichen Antworten auf meine Fragen zum Zyklus, Gelbkörperschwäche etc. Ich hab keine Ahnung ob ich eine GKS habe, müsste ich ev. mal abchecken lassen (jetzt wo ich weiß dass man die entwickeln kann unter Stress, ich dachte immer man hat die immer)...
Jetzt hab ich aber noch 2 Fragen, darf ich euch nochmal löchern?
1. Wie funktioniert denn so ein "Ovu- Test", von dem ihr schreibt?
2. Habt ihr so allgemeine Tips, was man tun kann- bringt es denn was z.B. auf gesunde Lebensführung zu achten?
Was ist mit Koffein, Alkohol, Zucker- haben die einen Einfluss auf ES, Zyklusregelmäßigkeiten, Chance ss zu werden?
Vielen Dank nochmal für eure Hilfe! 
Liebe Mickey, über die Ovu Test kann ich dir nicht viel sagen, habe es selbst noch nicht ausrobiert, ausserdem gibt es soviele von denen in unterschiedlicher Form, und jeder sagt was anderes, da bin ich auch sehr verunsichert. Was die gesunde Lebensführung angeht: gesund ernähren sollte man sich doch immer. Also nicht rauchen, gegen einen Schluck Wein hat wohl niemand etwas einzuwenden, allerdings weiß ich auch nicht inwiefern es den Zyklus beeinflusst. Ich ernähre mich nach meiner FG trotzdem noch genauso gesund wie bei der ss und ich nehme zusätzlich Femibion. Man kann auch Vitaminpräparate zusätzlich nehmen, aber ich mag es persönlich lieber frisch. Was den Koffein angeht habe ich neulich auf Facebook gelesen, dass er den Eisprung beeinflussen kann. Aber bewiesen ist das wohl nicht und ich will auch keinen verrückt machen. Trink ja selber gerne Kaffee. Alles Liebe
Ovu-Test sind Teststäbchen die das LH messen und somit anzeigen, wann der ES stattfindet. Wer einen unregelmäßigen Zyklus hat, kann so die Trefferquote erhöhen. Andererseits kann man sich damit auch verrückt machen weil man so ja weiß, jetzt muss ich ran. Wichtig ist,wie lange ist Dein Zyklus, wie alt bist Du, ist organisch soweit alles in Ordnung, wie lange übt ihr schon? Wenn alles okay ist, reicht normale gesunde Ernährung, Folsäure einnehmen schon ab Kinderwunsch ist sehr wichtig. Man kann Himbeerblättertee in der 1 Zyklushälfte und Frauenmanteltee in der 2. Zyklushälfte. Kaffe in Maßen(1-2 Tassen am Tag), Alkohol wenns geht garnicht auch Medis die in der Schwangerschaft nicht erlaubt sind nach dem ES meiden, man weiß ja nie wann es klappt und grad die 1. Tage sind entscheidend. Generell sollte man nur alle 2-3 Tage herzeln, da sonst die Spermaqualität abnimmt. Der Mann sollte sich ebenso gesund ernähren. Wenn alles hinhaut hat man trotzdem nur 25% Chance schwanger zu werden da 50% der Eizellen sich nicht einnisten oder eben mit der Mens natürlich abgehen. Darum immer erst einige Tage nach ausbleiben der Regel testen.
