Ninali_05
Ich habe bis vorgestern die Pille genommen, weiß also noch nicht wie lang mein Zyklus ohne Pille ist. Wann hat man etwa den Eisprung und welche spürbaren Symptome für den ES kann man evtl. wahrnehmen? LG
Also wenn du hier ein bissel im Forum suchst findest du alle Antworten. Gebe dir aber trotzdem einen kurzen Überblick. Viele Zyklen dauern um die 28 Tage und der optimale ES Tag wäre der 14. Den ES kannst du an versch. Faktoren erkenne. 1. Zervixschlein (ZS) wenn der ZS vermehrt auftritt, spinnbar und klar wird, dann stehst du kurz vor dem ES 2. MIttelschmerz MS manche Frauen empfinden einen Schmerz um den ES herum, es ist wie ein ziehen im Unterleib, kann aber auch sehr schmerzhaft sein (bei mir) und sich über mehrere Stunden oder Tage ziehen. Der MS kann dummerweise vor oder kurz nach dem ES eintreten. 3. Temperatur messen -->Kurve erstellen --> ES ermitteln (sehr sicher aber aufwändig) 4. Ovulationstests machen. Du kannst um den vermuteten ES Ovus machen, die zeigen dir an ob dein LH - Spiegel steigt und somit dein ES ist (allerdings hat man nie eine ES Garantie auch wenn der LH-Spiegel optimal ist) 5. Muttermund tasten, allerdings ist das sehr vage, man sagt wenn der Muttermund unten weich und geöffnet ist könnte der ES (oder die Mens) kurz bevor stehen Viele Glück Steffi
