Vitamin D mangel

Kannst Du ordentlich Sonne tanken? Dann produzierst Du das Vitamin D selber, ganz kostenlos. Ich meine auch man solte Vitamin D nicht hochdosiert nehmen wenn man schwanger ist oder werden moechte, aber schau am Besten noch mal nach.

Hast du dicgh schon mal auf das Lip oder Lymphödem testen lassen. dazu musst du zu einem Phlebologen.das habe ich auch gemacht und bäm seitdem trage ich eine Kompressionsstrumpfhose. zudem gibt es auch versch. Erkranungen die eine ödembildung als Symptom haben. Nieren oder Herzschwäche.Nierenschwäche sieht man allerding im Labor, Herzschwäche nicht unbedingt.diese hat aber dann auch noch andere Symptome. ich schätze mal das du in Arme, Beine oder um die Hüften einlagerst oder? Lg Bella

Hallo ja der sagt es ist keins von beiden aber es liegt ne staubig des lympsytems vor. Kann evtl von den ks kommen oder einfach Veranlagung sein. Die Auswertung vom nephrolgen kommt am 1.8. Endokrinolge sagt ganz deutlich Vitamin D zu führen da ein so akuter mangel wie bei mir.(und ich bin viel draußen schon allein Job bedingt) auch zu gehäuften fg führen kann. Und ich weiß ja nicht in welchem Landesteil ihr wohnt aber hier ist sonne echt Mangelware bei dem Sommer. Naja am 31.8 hab ich zudem Termin beim fahren und dann schauen wir mal. LG nita

Ich wusste nicht, dass Vitamin D auch für den Kinderwunsch so bedeutend ist, aber das mit dem Mangel kann ich nur bestätigen. Mein Homöopath hat das Vitamin D auch getestet und einen Mangel bei mir festgestellt und das im September, also direkt nach dem Sommer. Er meinte dann nur schmunzelnd mit einer leichten Ironie und hat mir anschließend erklärt, dass er bei fast allen Patienten einen Mangel feststellt und dass er nicht versteht, warum man darauf kaum achtet. Er hat mir dann gleich eine Großpackung Vigantol-Öl verschrieben und gemeint ich könnte auch meinem Mann und meiner Tochter Tropfen geben. Des Weiteren hat er noch gesagt, dass er auch nicht versteht, warum man Babys Vitamin D in so hohen Mengen gibt und dann Kleinkindern und Kindern gar nichts mehr und warum die Einnahmeempfehlungen für Erwachsene nur die Hälfte ist von dem was Säuglinge im ersten Jahr bekommen. Das alles hat bei mir den Eindruck erweckt, dass das Vitamin D vor allem Schulmedizinisch noch sehr stiefmütterlich behandelt wird. Also auch hier wurde das Vitamin-D-Problem bestätigt. Ich habe mir dann im nachhinein auch überlegt, ob das nicht gerade für uns Frauen auch hinsichtlich Osteoporose ein Thema ist, da diese Krankheit doch mit der Knochendichte zusammenhängt und die Knochen brauchen Kalzium und zum Einlagern von Kalzium benötigt man Vitamin D. Für mich heißt das im Umkehrschluss, dass man evtl. mit jahrelangem Vitamin D Mangel sich solche Krankheiten auch einhandeln kann. Soviel von mir.

Viele haben einen VitD Mangel. Wurde bei mir auch festgestellt - starker Mangel und ich habe jetzt Tabletten genommen. Dass ich jetzt dadurch schwanger werde wage ich zu bezweifeln...Aber in Lebensmitteln ist so gut wie kein Vitamin D enthalten, egal was man isst. Sonneneinstrahlung bringt nur nennenswerte Ergebnisse, wenn man sich in der Mittagszeit bei hochstehender Sonne und viel unbekleiderter Haut sonnen kann. Dann muss jeder Sonnentag genutzt werden. Nur Arme und Gesicht ist nicht ausreichend. Wie gesagt, ich hatte einen sehr niedrigen Wert und habe jetzt Tabletten genommen. Mein Wert wird in ca. 3 Monaten nochmal kontrolliert. Also bitte nicht so abtun, als wäre das ein seltenes Phänomen. Ist es nicht. Nur wird der Wert eben nur auf Wunsch kontolliert und muss selbst bei nachgewiesenem Mangel selbst bezahlt werden. Daher wissen viele nicht, dass sie einen VitD Mangel haben