Stuff84
Hallo ihr Lieben, ich denke ich geselle mich jetzt öfter zu Euch, auch wenn ich noch bißchen Zeit hab bis es richtig los geht. Ich hab zwar bei Mia auch 2 Zyklen mal Tempi gemessen, weiß aber nicht mehr genau wie es geht. - Man beginnt am 1. Tag der Mens oder? - Vaginal ist am besten? - Immer zur selben Uhrzeit? (+/- 30Min)? LG Steffi
Beginn am besten am 1. Zyklustag, auf jeden Fall 5 Tage vor dem Eisprung. Messung geht vaginal, anal oder oral. Wo genau ist dann egal, die Messmehtode aber nicht innerhalb eines Zykluses wechseln. Gleiche Uhrzeit mmit 30 Minuten Karenz ist richtig. Thermometer sollte zwei Nachkommastellen haben. Zusätzlich noch Zervixschleim und/oder den Muttermund beobachten.
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