Reschi3
Hey Mädels, ich hab überlegt Temperatur zu messen um zu wissen ob ein ES überhaupt stattgefunden hat. Und ich kenne mich da nicht wirklich aus. Sorry schon mal für die vielen Fragen 
Hab ja jetzt schon mitbekommen, dass man zur gleichen Zeit und vor dem Aufstehen messen muss und am Besten vaginal oder rectal.
Wie ist das mit den Thermometer? Quecksilber hat doch nur eine Kommastelle und ein digitales misst doch nicht weiter nach dem pieps, oder? Soll man da nicht 3 Minuten messen?
Und brauche ich ein Zyklusblatt oder kann ich es auch so notieren?
Vielen Dank schon mal für eure Hilfe 
Hallo am besten kaufst du dir ein Thermometer mit 2 stellen nach dem Komma , gibt es z.b von König für 5 euro bei eb*y. Jeden Morgen um die selbe zeit messen , am besten vagina. Und nach dem Piepen weiter Messen da die Temperatur weiter steigt. .3minuten oder 5 Minuten wie du möchtest. Ein zyklus Blatt kannst du dir hier im Rub anlegen da steht auch nochmal einiges zur Basaltemperatur. Und du hast einen Überblick. Solltest du Störfaktoren haben,z.b Alkohol oder unruhiger schlaf kannst du das gleich dort notieren genauso wie Medikament und anderes. Hoffe dir deine Frage erstmal beantwortet zu haben
Ich Messe ja nun auch tempi und dieser Zyklus ist mein erste also noch voll Anfängerin und das mit dem nach dem pipi machen wusste ich nicht 
also soll man jeden Morgen einmal im betti und dann nach der toi noch mal messen ?
Nee Lama, du sollst vor dem Aufstehen messen, also bevor du zur Toilette gehst, denn durchs Aufstehen kommst der Kreislauf in Schwung und deine Temperatur geht hoch. Ich habe mir meine Thermometer immer in der Apotheke gekauft für 3€, mit zwei Nachkommastellen und beweglicher Spitze.
Vielen Dank für die Antworten
Eine Frage hab ich aber noch: unsre kleine schläft noch bei uns, von daher gibt es keine ruhigen Nächte für mich, an denen ich durchschlafe. Macht es da denn überhaupt Sinn zu messen?
Morgen Reschi Mir geht's da genauso wie dir. Schlafe selten durch und momentan zahnt die Kleine. Meine Kurve ist trotzdem einigermaßen ruhig. Man liest oft dass es bei der einen Hälfte der Frauen problemlos klappt u bei anderen Hälfte ständig falsche Mesungen (sehr unruhige/zackige Kurve in der ersten Zyklushälfte) gibt. Mess einfach mal drauf los und schau dir deine Kurve an. Dann weißt du ob das für eure aktuelle Schlafsituation was ist oder eher nicht. Viel Erfolg
Danke klaas, ich probiers halt mal.
