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Temperatur helft mir mal

Temperatur helft mir mal

Sam019

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Also im Internet steht das die Temperatur 2 Tage vor der Mens wieder abfallt. Ich hab erst nächsten freitag meinen nmt und trotzdem ist sie unten,was kann das sein? ICH messe aber nicht in der früh. Kenn mich da nicht aus.


veralynn

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Antwort auf Beitrag von Sam019

du musst aber in der früh messen, alles andere ist sowas von sinnlos. die basaltemp. wird in der früh nach dem aufwachen, vor dem aufstehen gemessen nach mind. 6 stunden schlaf gemessen. deshalb heisst es ja basaltemp. weil direkt nach dem aufwachen die tempi tiefer ist als z.b. tagsüber od. abends steigt sie ja bekanntlich. habe jahrelang tempi gemessen zur verhütung. meine tempi geht immer am tag, an dem die mens einrudelt runter. du musst es schon richtig machen, alles andere bringt nix. v.