Mitglied inaktiv
Wie funktioniert das? Überlege den nächsten Zyklus mal damit anzufangen! Beginnt man nach der Periode damit??? LG
http://www.rund-ums-baby.de/bitte-noch-ein-baby/mebboard.php3?step=0&range=20&action=showMessage&message_id=53600&forum=192 da ist alles wichtige wegen Tempimethode, ZS-beobachtung usw. beschrieben. Aber kurz gesagt: am besten nach der Periode beginnen (oder auch während - ich messe zB immer), immer morgens VOR dem Aufstehen möglichst zur gleichen Zeit nach ausreichend Nachtschlaf messen. Gemessen wird entweder vaginal, anal oder oral (jedoch während eines Zyklusses nicht wechseln) für ca. 5min. Und die Werte kannst du dann zB bei www. wunschkinder.net ganz leicht eintragen und da wird dir dann eine Kurve erstellt. Ich hoffe ich konnte dir soweit helfen. Wenn du noch fragen hast frag ruhig ;o)) lg, Isabel
Danke :-) Unterm Arm messen geht nicht? Warum fünf Minuten? Du meinst also öfter messen??? LG
unterm Arm ist viel zu ungenau. Und je länger man misst desto besser (deshalb die 5min). Ich messe immer unter der Zunge mit nem Digitalen. Das piept nach kurzer Zeit aber ich messe dann noch 2min weiter und es zeigt dann auch noch höhere Werte an. Eigentlich langt es nach der Mens anzufangen mit Messen aber ich mach es lieber jeden Tag, so hab ich nen schönen Kurvenverlauf und kann meinen Zyklus besser einschätzen. Mache die Tempimethode jetzt im 6. ÜZ.
