Mitglied inaktiv
immer wieder heisst es man soll als schwangere nicht zu schwer heben. nun da wir am üben für unser 2.tes kind sind, mache ich mir sorgen, dass ich ev. schwanger sein könnte und das "kind" gleich wieder verlieren könnte aufgrund des gewichtestemmens. hört sich blöd an sorry aber versteht ihr was ich meine? kann mich hirbei jemand beraten. habe zwar in einer woche einen termin mit meiner trainerin aber gehe doch noch 3mal trainieren bis dahin. vielen dank für eure hilfe sneya
Hallo ! Also ich gehe - nicht mehr - ins Fitnessstudio, aber, ich weiß, dass Du das unbedenklich weiter machen kannst. Entweder Du wirst/bist ss oder eben nicht. Man kann sogar weiter trainieren, wenn man ss ist ! Hat meine Trainerin bis zum 8. Monat gemacht... Das habe ich aber auch nicht mehr gemacht. Als ich wusste, dass ich ss bin, habe ich aufgehört. Aus Angst. Ist aber Blödsinn, sagt der FA. Also, mach Dir nicht so viele Sorgen ! Im Übrigen ist es für den Körper sehr gut, wenn man sportlich ist und somit auch für eine möglich ss. LG Manu
Also ich habe in der 1. Schwangerschaft bis zur 20. SSW im Fitness-Center Sport gemacht und dann aus Angst aufgehört. Allerdings habe ich es hinterher bereut. Ich war bis dahin an den Geräten und habe bei Step-Aerobic mitgemacht. Und das "Gehopse" war mir einfach zu riskant. Allerdings gibt es auch andere Geräte wie Fahrrad fahren und Laufgeräte oder Stepper die man nutzen kann, ohne Angst zu haben. Also ich würde weitermachen. Du kannst ja auch ungewollt schwange werden und machst ja dann auch weiter.... Gruß Kathrin
