Früchtchen
Hallo zusammen Also...ich würde gern so für 1-3 Zyklen Temperatur messen um meinen Zyklus besser kennen zu lernen und zu sehen ob und wie das alles so voran geht. Die Kinderwunschzeit für den "Großen" liegt ja nun doch schon auch einige Zeit hinter mir und ich habe vieles "verdrängt" und möchte auf keinen Fall wieder in diese "Kontrollfalle" und diesen "Druck" verfallen... Also meint ihr ein stinknormales Thermometer reicht? Das mir dann zB 36,7 anzeigt statt 36,72 ? Achja und was empfehlt ihr sonst noch so ausser Folsäure? Ich muss meinen Zyklus jetzt nicht unbedingt regelmäßiger machen, es kann sein, dass ich wieder Clomifen brauchen werde wie beim Großen aber ansonsten geht es mir eher um Vitamine, Mineralstoffe usw. die für das BABY wichtig sind. Folsäure ist klar, was noch? (Jod und Magnesium sollten vermieden werden bei mir...da fallen einige Preperate schon raus)
Meiner Meinung lang das nicht. Die Temperaturanstiege sind ja oft nicht so riesig. In der Apotheke kosten solche Thermometer um die 6 Euro (es muß ja kein spezielles Frauenthermometer sein)
mit dem Thermometer musst du wohl selber ausprobieren. Ich habe eins mit nur einer Nachkommastelle und komme super damit klar. Ich habe trotzdem eine schöne ruhige Kurve, die auswertbar ist. Du solltest zusätzlich aber noch eine weiteres Zeichen beobachten. Entweder ZS oder Mumu. Ich führe meine Liste bei wunschkinder.de und dort sind viele Informationen darüber zu finden. Mit den Vitaminen usw... ich nehme Folio forte, die gibt es auch ohne Jod.... Und wenn du dich ausgewogen ernährst brauchst du nicht unbedingt ein Vitaminpräparat!!
...meine Kurven sehen jetzt auch nicht anders aus wie vorher! 
Kommt wohl drauf an...wie groß der individuelle Temperaturanstieg jeweils ist. Bei mir steigt die Tempi deutlich um 0,3°, da macht es auch die zweite Stelle hinterm Komma nicht fett!
LG
Wer sich wirklich um NFP bemüht, der misst regelkonform mit 2 Nachkommastellen. Alles andere kann zu Fehlinterpretationen führen. Die Kurve sieht mit einer Nachkommastelle sehr zackig aus, was bei regelkonformen messen auf eine Hormonstörung hinweisen würde.
ich habe das Buch natürlich uns sicher (Arbeitsgruppe nfp) gelesen, da wird wirklich von einem Thermometer mit 2. Nachkommastellen gesprochen. Aber wir benutzen diese Methode ja nicht zum Verhüten. Nach der Schwangerschaft werde ich vielleicht diese Methode anwenden (vertrag die Pille nicht mehr) und dann natürlich richtig. Man kann auch mit einem Thermometer mit einer Nachkommastelle gut den Es bestimmen. Meine CL liegt bei 36,3 und heute ES+6 bin ich schon bei 36,7!!! Also deutlich drüber!!!!
