Mitglied inaktiv
Was kann man alles gegen PMS tun? Fühle mich mal wieder so richtig schlecht, weil ich nächste Woche die Mens bekomme. Einerseits natürlich weil ich jetzt schon weiß, dass es mit dem Kinderwunsch nicht geklappt hat, andererseits war ich nervlich dann immer schon etwas angegriffen. Hat jemand ne Idee? Fühle mich zu deprimiert um zu essen, also Schokolade ist auch keine Hilfe. Zum Ausheulen fehlt leider die Zeit. Mich macht das wirklich jeden Monat wieder aufs neue fertig und muss echt mal ne Lösung finden oder das ganze wenigstens abmildern, denn das mit dem gewünschten Kind wird noch Monate dauern. (muss ein halbes Jahr aushalten, bevor die Ärtzin bereit ist mit Hormonen nachzuhelfen)
Wenn Schoki nicht hilft, dann vielleicht ein Spaziergang an der frischen Luft. 20 min reichen da schon! Es gibt auch Globuli oder Tee`s in der Apotheke. Viellleicht möchtest Du Dich da mal beraten lassen? Wenn Deine FÄ erst in einem halben Jahr etwas unternehmen möchte, bist Du sicher noch nicht allzu lange dabei, oder?
Hallo ! Ich habe auch stark mit PMS zu kämpfen. Bei vielen Frauen hilft Mönchspfeffer. Ich habe das auch ursprünglich gegen meine PMS genommen. Inzwischen nehme ich es, um einen regelmäßigen Zyklus zu haben. Bei mir hat Möpf zwar nicht lange geholfen, habe nach wie vor PMS, aber bei manchen Frauen hilft es gut. LG Paula
