Mitglied inaktiv
Eine Diät kann eine SS extrem schwierig machen, weil der Körper ja nicht mal in der Lage ist, seine Polster zu halten und dadurch noch weniger ein Baby im Bauch durchzufüttern. Also bei Kinderwunsch ist eine Diät megakontraproduktiv. Und fettarme Produkte und Süssstoffe auch. Dana
Ich sagte ja auch nicht voll auf Diät gehen, aber halt essen, wie ein "Normalgewichtiger" eben. Und das auch nicht von jetzt auf gleich sondern da sollte man schon am besten einen Plan aufstellen und langsam reduzieren - aber halt immer noch soviele Nährstoffe zusich nehmen, dass der Körper gesund ist. Um sein Gewicht zu reduzieren, kann ja auch etwas Bewegung helfen und die schadet ganz bestimmt nicht. Aber wie ja schon geschrieben, es muß jeder für sich selbst entscheiden, wie er es sieht und wie er glücklich ist. Grüße
Finde ich schon heftig. Hast du dich mal damit befasst, dass viel Übergewichtige weniger essen als die sogenannten "Normalgewichtigen"- wer auch imemr festlegt, was normal ist. Bei vielen dickeren Menschen ist der Stoffwechsel runtergefahren, weil sie zu wenig essen und trinken. Ich weiss wovon ich rede. Ich ahbe in den letzten 2 Jahren 20 kg abgenommen und ernähre mcih mittlerweile gesund und Bewegung habe ich mit meinen Zweien auch genug. Ich mache alles mit dem Fahhrad oder zu Fuß und nur im Notfall und bei längeren Strecken mit dem Auto, also ca 5x im Monat. Wir machen regelmässig Radtouren von min. 15 km bis zu 50 km und ich kann sagen, dass ich fit bin, obwohl ich 25 kg Übergewicht habe. Aber ich glaube du hast es nciht verstanden. Egal bei welcher Ernährung und Bewegung. Immer wenn der Körper Gewicht verliert und wir reden nicht von 5 kg sondern mehr, dann ist er der Meinung, dass er nichmal seinen eigenen Bedarf decken kann um seine Reserven zu halten und damit auch kein Baby. Also ist es sehr schwer ss zu werden. Dana
