Mitglied inaktiv
was den eisprung anregen soll. Während 6 aufeinanderfolgenden Zyklen in den drei Nächten vom 14.-17.Tag bei Licht schlafen. Das simuliert den Vollmond und KANN den Körper zum Eisprung anregen. Vom Eisprung bis zur Blutung dauert es meist 14 Tage:So kann sich ein Zyklus stabilisieren.....Na dann,Gute Nacht...... lg dana!
wie ich dir das buch "Frauenheilbuch" geholt? grins da steht das auch drin. die restlichen nächte soll man ganz abgedunkelt schlafen :) also rolläden runter und/oder vorhänge zu und die tür abhängen... zwischen dem 14. und 17. tag dann bei leichtem licht, aber nich ganz hell sondern nur ein schimmerlicht... bin gerade dabei am lesen... Lg sassy
huhu sassy!nee,ich habe meine "Weisheit"aus der Elterzeitschrift....trallalla...lg dana!
Hei, hab ich auch von gelesen. Lunazyklus, oder so ähnlich heißt das? Frauen sollen früher damit ihre fruchtbaren Tage und so bestimmt haben, sie haben sich am Mondstand orientiert. Die Methode mit dem Licht nachts an soll funktionieren; wenn ich es recht in Erinnerung habe wird durch das Licht irgendwo im Gehirn was hormonelles gesteuert, dadurch Anstieg des LH-Spiegels = dadurch Anregung Eisprung. Früher wars es dann halt das helle Licht des Vollmonds... Na, dann mal los.... Hab auch schon überlegt, ob ich meinen Zyklus anpasse...momentan bekomme ich nämlich bei Vollmond meine Tage... Susi P. S. im Internet gibts einiges drunter z. B. unter Lunazeption, da sind genaue Beschreibungen