dieholde
Hallo an alle, vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen. Ich messe morgens zwischen 6 und 7 die Temperatur. Nun schlafe ich seit 3 Tagen schlechter und werde meist um 4 wach und muss zur Toilette, jetzt ist meine Frage nehm ich die Tempi von 4 Uhr, das wäre heute 36,2°C oder die Tempi von 7 Uhr heute 36,5 °C. Die anderen 2 Tage waren die beiden Tempis fast gleich, auch schlaf ich um 4 wieder fest ein. Vielen Dank schon mal
Ich hatte mal ein ähnliches Problem, mir wurde damals gesagt, dass man trotzdem die von der normalen uhrzeit nehmen soll solange man vorher 1 - 2 Stunden ruhig gelegen hat
ich würde die nehmen, die du misst, wenn du tatsächlich aufstehst (also eben zw. 6 und 7) aber sind 0,3 grad wirklich so unglaublich wichtig?!
normalerweiser schon... ich würde auch die von 6-7Uhr nehmen
Ich geh regelmäßig zwischen 3 und 4 Uhr aufs Klo und messen tu ich immer gegen 6 Uhr wenn der Wecker klingelt. Ich würde die Temp beim aufstehen nehmen. Mach es ja auch so und meine Kurven sind wirklich sehr normal und übersichtlich. Und irgendwer hat gefragt ob 0,3 Grad leicht so einen Unterschied machen. Ja den machen sie wirklich. Man muss bei der Temp. schon ziemlich genau sein um eine ordentliche, auswertbare Kurve zu erhalten. Und bei mir liegen zwischen Coverlinie und Temp. Hochlage nie mehr als 0,4 Grad (außer ich bin schwanger) und da würden 0,3 Grad einen Abfall bis auf die Coverlinie bedeuten und den hab ich eigentlich nur wenn die Mens kommt und die wollen wir ja alle nicht, also wollen dir auch nicht eine zu niedrige (eventuell falsche) Temp. eintragen, denn das wirft die ganze Kurve über den Haufen. Lg Gabi
Das mag ja auch alles richtig sein. Ich messe auch Temperatur. Versteife mich aber nicht darauf. Und wenn ich dann einmal falsch messe, was ich allerdings nicht mitbekomme, weil wenn das Thermometer eine Temperatur anzeigt nehme ich die und messe nicht noch dreimal hinterher. Bzw. würde ich nachts, nur weil ich auf Klo laufe, auch nicht messen, dann nehme ich das so hin. Ich wundere mich, wie man sich wg. 0,3 Grad so sehr unnötig stressen muss. lg
Ja da geb ich dir recht, das Temp. messen sollte kein Stress sein. Das ist es bei mir auch überhaupt nicht. Ich halte mich an die paar kleinen Regeln und dann passt das immer super (gleich Zeit und gleich nach dem wach werden). Nach messen tu ich auch nicht, was würde mir das bringen. Ich schau ja in der Früh gar nicht nach wie hoch meine Temp. ist, sondern ich messe und leg das Thermometer weg und wenn ich dann aufstehe dann schau ich (meine Thermometer merkt sich die letzte Messung). Und ich messe auch nicht wenn ich um 3 aufs Klo gehe, auf die Idee wäre ich noch nicht gekommen, da geh ich ja im Halbschlaf und bin froh wenn ich das Klo finde, da würde ich gar nichts ans messen denken. Hab berufsbedingt 3 oder 4 mal im Monat Nachtdienst und da mess ich dann auch nicht, wüßte nicht wann. Also lass ich es gleich. Ich hab das Temp. messen nur angefangen weil mein FA so einen Überblick haben wollte, er schwört darauf und der hat mir das wirklich super erklärt und wenn dann in der zweiten Zyklushälfte ein Absacker von 0,3 kommt, dann wirft das meine Kurve vollkommen durcheinander und da meinte mein Fa, Wert weglassen und einfach weiter messen. Also wie du siehst stressen tut mich das ganze nicht. Ich glaub mich kann nach 8 Monaten und zwei FG nichts mehr stressen oder schockieren. Lg Gabi
ich muss auch messen. naja, müssen nicht. mein FA hat mir auch nahe gelegt, zu messen. Um frühzeitig zu wissen, ob ich schwanger bin, aufgrund meiner "Schwangerschaftslaufbahn" (mehrere FG). Daher mache ich es nicht ganz freiwillig und hänge mich da nicht so rein. Mache es nun auch erst den 2. Monat.
Ja so gehts mir auch. Wenns nach mir geht kann mir das messen gestohlen bleiben, aber mein Fa legt wirklich viel Wert darauf und passt daran seine Therapie an. Wie zB. momentan Utrogestan ab 3 Tag nach dem die Temp. gestiegen ist. Und ohne Temp. messen wüßte ich nicht so genau wann der ES war und ich mit Utro anfangen soll, was wiederrum schlecht wäre für eine eventuelle SS, da ich eine nachgewiesene Gelbkörperschwäche hab. Und mein Fa ist bei den Kurven total streng und will wirklich immer genau wissen warum die Temp da jetzt anders wars und nicht in die Kurve passt usw. fast etwas nervig der gute Mann. Also muss ich ziemlich genau sein und das schon seit 8 Monaten. Hab ja das gleich Problem wie du (zumindendest ähnlich), hatte zwei Fg. Ich weiß aber noch, dich hat es da viel schlimmer erwischt. Auf das wir ganz schnell schwanger werden und BLEIBEN und uns der ganze Scheiß erspart bleibt. Lg Gabi
Ich danke euch und drück euch die Daumen. Ich selber hatte vor ca. 3 Wochen eine späte FG. Ich versuche grad mit Ovus und Temp messen herauszufinden wann der ES ist und ich somit mit meiner nächsten Mens rechnen darf. Es klingt vielleicht doof, aber ich hätte gern irgendwas woran ich mich momentan festhalten kann. Ach vielleicht noch zur Erklärung: ich bin um 4 Uhr richtig wach, also nicht so im Halbschlaf in Bad, theoretisch könnte ich dann auch wach bleiben. Ach und Ovus benutze ich das erste Mal, hatte dazu weiter unten schonmal ne Frage gestellt. Auch bin ich ja nicht auf den Kopf gefallen, ich weiß ja, die Hormone müssen sich erstmal wieder einpegeln,man soll dem Körper Zeit lassen und Geduld haben, leider ist diese mir verloren gegangen. Ich hoffe, die nächsten Tage bringen mir etwas mehr Ruhe. Danke nochmal und LG Cathi
