Mitglied inaktiv
Und zwar hab ich endgültig die Schnauze voll und werde keine Zigaretten mehr kaufen. Mir wird davon inzwischen sogar schlecht, warum also weiter qualmen? Die grösste Motivation ist natürlich die bessere Gesundheit und das kleiner werdende Loch im Geldbeutel :-D Menne findet die Idee super ud zieht mit!!!!!! Was könnt ich denn noch machen so als Ablenkung, wenn mich doch nochmal der Schmacht packen sollt? Bin für alles offen :-)
Na der Anfang ist ja schon mal gemacht!!! Keine Ahnung was man machen kann, wenn einen die Sucht wieder überrennt...Kaugummi kauen vielleicht? 
Kaugummi kauen, Äpfel essen, Zähne putzen, Odol-Spry o. ä. verwenden... 
... und daran denken, dass du nun eventuell schon schwanger bist - oder aber ja schwanger werden möchtest! 
DU SCHAFFST DAS!
LG
Tina
Fenster Putzen!!! Ich hätte 27 Stück wenn du möchtest!!!! 
lg Tina
27 ??? 
Also neee....sooo dringend wird sich die Sucht nicht melden *beschwör
Sonst Danke für die Tips, klar die ss ist eine der besten und schönsten Motivationen. Viell sagt auch mein Kopf deswegen Stop 
Find ich ganz super!!! GEld und Gesundheit sind zwar richtige tolle Gründe,aber so ein kleines Krümelchen wäre die tollste Motivation.:)
Daumen hoch!!! Habe auhc von jetzt auf gleich aufgehört!!! Wenn dich die Sucht packt..... nimm dir Möhren, oder generell was zum knabbern!!
Ich bin auch Ex-Raucher und mir hilft es immer, mir klar zu machen, was ich mir da eigentlich mit antue und dass ich für Gift viel Geld bezahle..... Kein Mensch würde sich freiwillig Heroin spritzen, aber rauchen geht, komischer Weise, immer und soll auch noch cool sein. Dazu der Wunsch einer SS, bei der ich rauchen eh (für mich) nicht in Einklang bringen kann, denn auch wenn ICH meine, mir Schaden zufügen zu müssen, so muss diese Entscheidung nicht mein Kind austragen.... Vielleicht sind das genug Gründe?? Und ich habe "für immer Nichtraucher" gelesen und seither sehe ich das Rauchen wirklich anders......es hilft ...wenn einem die eigene Dummheit schriftlich vor die Nase geführt wird. LG, Meike
Finde ich super, dass du aufhören willst. Meine Nichte ist Ärztin, sie sagt immer, wenn mal alle Raucher die Vorlesungen in der Uni mitmachen würden, dann würde die meisten nicht mehr rauchen. Es ist einfach GIFT , was man sich da jeden Tag in den Körper zieht, nur dass das die meisten Raucher halt verharmlosen, aber das ist ja normal. Mein Chef hat sich so eine Nikotinpfeife gekauft, da kommt immer so eine Hülse rein und man kann daran ziehen, somit wird der schmacht etwas gedämpft! Ansonsten hat bei mir Kaugummi kauen geholfen und wenn du z.B. zum Kaffee ne Zigarette brauchst, dann steig erstmal auf Tee um ;-) LG Steffi
