Dianchen21
Hallo an alle, ich habe jetzt mal angefangen mit Tempi messen, da ich ja Aufgrund einer hormonellen Störung meine Mens im Februar auslösen musste, hab ich gedacht ich messe mal Tempi, weil man an der Temperatur ja den Eisprung erkennen kann, nun ist meine Frage, kann jemand was an meiner Kurve ablesen, bzw. kann mir jemand ne Seite im Netz sagen, wo ich mich in die Temperaturmethode einlesen kann. Oder wann und wie funktioniert das mit der Kurve auswerten im Kinderwunschforum. Meine Kurve: http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige.php?0,userid=90296,nummer=1 Hoffe mir kann einer helfen, sag schon mal Danke, für die eventuell kommenden Hinweise oder die Hilfe. LG Diana
versuchs mal hier das ist ein schnellkurs http://www.uni-duesseldorf.de/NFP/nfpkurs.pdf hier kannst du auch etwas lesen. http://www.mayi.de/nfpregeln_4.html Lg silvia
Deine Kurve ist sehr zackig. Den Wert von ZT 11 kannst du komplett raus nehmen. Auf jeden Fall solltest du versuchen die Messzeiten gleichmäßiger einzuhalten. 30 Minuten +/- ist ok, ansonsten Messung auslassen. Wo misst Du? Wenn du oral misst, solltest du das Thermometer vor der eigentlichen Messung im Mund vorwärmen und erst anch einer Minute die Messung starten, oder Du nutzt ein analoges Thermometer (z.B. Geratherm basal), damit kann man die regelkonformen 5 Minuten messen. Auf jeden Fall solltest Du regelmäßig mindestens ein weiteres Symptom beobachten. Schau mal hier: http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige.php?0,userid=38506,nummer=11 Eine Einführung in NFP findest Du im Zyklusforum auf der Seite, auf der Du die Kurve führst. Schau da mal in den angepinnten Beiträgen. Weitere Infos auch hier: https://www.mynfp.de/informationen Mynfp ist zwar kostenpflichtig, bietet aber die besten Auswertungen im Netz! Ich würde Dir Natürlich und Sicher empfehlen. Das ist das Buch von der NFP AG in der die Methode genau beschrieben ist. (nfp-online)
