Elternforum Rund ums Baby

vielleicht könnt ihr mir ja weiter helfen

vielleicht könnt ihr mir ja weiter helfen

--Divinitas--

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seit einiger zeit habe ich abends immer heißhunger attacken. die ich oft im griff haben aber auch oft nicht. ich habe deswegen jetzt schon 4 kg zugenommen. habt ihr einen tipp wie ich das los werden oder was ich machen kann wenn diese heißhunger attacke kommt damit ich diese nicht auslebe? lg alex


desire

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Antwort auf Beitrag von --Divinitas--

ein Glas Milch mit Haferkleie hilft mir ganz gut...hatte ich auch sehr stark und das dämmts dann schon sehr ein muss ich sagen.


Falknerin

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Antwort auf Beitrag von desire

Heissen Kräutertee trinken


mf4

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Antwort auf Beitrag von --Divinitas--

wenn ich nachts Fresslust bekomme esse ich aber nichts, was ich hinterher bereue Schwarzbrot rösten und Frischkäse drauf oder Apfel und Möhre zusammen oder ich mach mir eine Trinksuppe