Elternforum Rund ums Baby

Unterbauch geht nicht weg..

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Unterbauch geht nicht weg..

MickyMaus91

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Hey, meine Tochter ist jetzt 1,5 Jahre alt. Mein Gewicht vor der Schwangerschaft hatte ich schnell wieder erreicht. Ich habe meine Ernährung vor Monaten größtenteils umgestellt. Esse kaum Zucker und koche gesund und frisch. Ich habe immer etwas Sport gemacht. Nun seit 2 Monaten mache ich 3 mal die Woche für 20 Minuten Sport (m gymondo) und seit letzter Woche 2 mal die Woche Rückentraining. Ich glaub ich bekomme diesen Bauch nie weg . Wie lang hat das bei euch gedauert uns was habt ihr dafür getan?


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von MickyMaus91

Ich hab 2 Kaiserschnitt gehabt. Mein FA meinte ein leichter Wsbbelbauch wird immer bleiben. Ich bin jetzt aktuell die letzten Kilos am loswerden um zum wohlfühlt Gewicht zu kommen. Ich hab sch.... Gewebe, alles gerissen und wabbelig. Even ganz flach wird da nix mehr werden. Sagt eben zumindest mein FA. Ich bin aktuell am Intervallfasten und mach seit Anfang Januar jeden Tag Sport.


Mareike92

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Antwort auf Beitrag von MickyMaus91

Also nach Kindern, sieht es bei mir auch mies aus. Die letzte Schwangerschaft ist knapp 2Jahre her und ich wiege 3kg weniger als vorher aber hab 5kg Bauch mehr. Ich hab gelesen, dass Workout da nichts bringt sondern nur die Gewichtsreduktion.


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von MickyMaus91

Es kommt darauf an... Wenn die Bauchdecke in der Schwangerschaft sehr dehnt war und die Haut einfach ausgeleiert ist, dann kann man da mit Sport nichts machen. Es wird immer ein bißchen ein Wabbelbauch bleiben - auch wenn Du top Bauchmuskeln hat. Eine Freundin von mir hat bei 1,75 m ein Gewicht von 52 Kilo (nein - sie isst gut - einfach ein "schlechter Futterverwerter). Sie ist also sehr schlank und macht viel Sport. Aber auch ihr Bauch ist nach 2 Kindern nicht mehr richtig fest. Die Haut bleibt wabbelig. Wie sagte mein Frauenarzt so schön dazu.... Es muss auch Arbeit für die Schönheitschirurgen geben :-) Käme aber für mich nicht in Frage.


lilly1211

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Dieser Witz ist gar nicht so lustig wie er klingt. Eine Bekannte von mir musste sich wirklich an den plastischen Chirurgen wenden nach zwei Schwangerschaften. Sie ist sehr zierlich, Größe 34. Der Bauch ging nicht mehr weg, zusätzlich hat sie sehr wenig Brust, der Bauch war nicht zu kaschieren. Nun sieht sie wieder Tip top aus! Aber sonst hat da nichts geholfen.


lilly1211

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Antwort auf Beitrag von MickyMaus91

Hast du vielleicht eine rektus diastase? Lass das mal klären. Ansonsten gibt es leider Bäuche die nicht mehr weggehen ohne Op.


MickyMaus91

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Antwort auf Beitrag von lilly1211

Habe ich nicht. :-)


Musikerin

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Antwort auf Beitrag von MickyMaus91

Ich habe leider auch Pech und nach 3 Schwangerschaften ist mein Bauch nicht mehr so wie früher..... Ich denke das hängt auch mehr von der Veranlagung ab ob und in wieweit sich der Bauch zurück bildet, aber deswegen zum Chirurgen??? Nöööö. Schwangerschaften hinterlassen nun Mal Spuren, bei manchen Frauen mehr und bei manchen weniger.


Mutti69

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Antwort auf Beitrag von MickyMaus91

2 Jahre, dann war es do wie vorher.


ak

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Antwort auf Beitrag von Mutti69

19 Jahre und er ist immer noch leicht da... egal ob ich abnehme oder auch nicht. Der wird mich ins Grab begleiten....