Zero
Ich trage jetzt 54. Sorry, war gerade die Terrassenmöbel in den Keller verfrachten und eine Runde Weiberklatsch austauschen.
und fühlst dich jetzt wohl? Oder willst Du noch mehr abnehmen? Wieviele kg liegen denn zwischen den beiden Größen?
Zwischen den beiden größen liegen 82 kilo - und ja, ich fühle mich weitaus wohler als vorher und es sollen noch ein paar Pfunde purzeln. Was allerdings nicht so leicht ist, wie es sich anhört, da ich meine chronische Unterfunktion der Schilddrüse habe und noch nicht richtig eingestellt bin. Wenn ich mein Wunschgewicht erreicht habe, wird es allerdings so sein, dass ich plastisch nachhelfen lasse - wenn die Haut kommt nicht nach und es sieht nicht wirklich schön aus.
wie hast du das geschafft??wow
Großteilig Trennungsstress, mehr Bewegung, Umstellung der Ernährung - und wieder einer regelmäßigen Arbeit nachgehen.
Danke 
also meinen respekt hast du,super. was ist denn dein wunschgewicht?
Ich will in Richtung 75 - 70 kg. Aber das wird, wie erwähnt, noch etwas dauern, durch mein bescheidenes Hashimoto ...