Mitglied inaktiv
Morgen.. Gibts ne SOS Hilfe bei Verspannungen? Links beim Nacken tut alles weh, Ich hatte wohl ne doofe Schlafposition.. Hab am Nachmittag Kunden und kann das garned brauchen.. Gibts etwas das schnell wirkt dagegen?
Wärme! Egal ob Thermacare, Wärmflasche oder heißes Bad. Und dann leichte! Bewegung. Massage ist zusätzlich auch top.
Gut dann mach ich gleich mal einen warmen Kirschsteinsack drauf und massieren etwas 
danke
"und massiere etwas"
Nein- massieren lassen 
Es gibt in der Apotheke Wärmepflaster zum aufkleben.
Wenn Du die Kügelchen Rhus Tox da hast... ebenfalls nehmen... Arnicaschmerzsalbe... das ist immer meine erste Wahl bei solchen Erkrankungen
Ibu 600mg 3mal täglich. Dann wirst du die Schonhaltung los und kannst dich normal bewegen. Generell eine Aufbissschiene beim Zahnarzt besorgen, wenn du öfter Probleme hast. Und Sport insbesondere Faszientraing oder Swingstick. Zum justieren zum Chiropraktiker. Viele KK übernehmen die Kosten, wenn ein Orthopäde die chiropraktike Behandlung übernimmt. Ansonsten senkt ....
Senkst du denn öfter mit Cannabis den Muskeltonus?
