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Seilspringen für Erwachsene

Seilspringen für Erwachsene

Mitglied inaktiv

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Frage an Euch, wer springt Seil? Sportabzeichen hat wieder angefangen und da gibt es die Möglichkeit, einen Bereich mit dem Seilspringen abzuleisten. Hierfür muss ich im Lauf wechselnd 40 mal rechts und 40 mal links mit dem Fuß rüber. Das ist sau anstrengend und ich muss dafür trainieren. Also trainiere ich das, ich habe zwar schon den Hochsprung geschafft, muss es also nicht wirklich, aber ich werde das trotzdem trainieren, weil ich denke, das es sicher nicht verkehrt ist. Hand auf das Herz, wer von Euch würde das auf Anhieb schaffen?


Kater Keks

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Kater Keks

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PN zwecks Erläuterung....


mf4

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ich definitiv nicht


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http://www.sportabzeichen-bensheim.de/tl_files/Sportabzeichen/pdf/DSA_Leistungsuebersicht_2015_Erwachsene.pdf Ich habe eben schon mal 65 geschafft. Was mich wundert ist, das ich genauso viel schaffen muss wie ein Mann. Nun ja, ich habe da schon mal den Hochsprung geschafft und Medizinballweitwurf (okay, Kugelstoßen hätte ich auch geschafft). den Rest mache ich im Schwimmen. Also eigentlich bin ich schon damit fertig ;-) Aber da ich ja auch mit trainiere, bzw. abnehme, mache ich ja auch noch weiter. Ich bekomme nur mein Gewicht nicht runter bin sportlich, schaffe mein Sportabzeichen in Gold, aber nehme nicht ab.


mf4

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Du willst sicher nicht tauschen... ich bin schlank aber große Sprünge - im wahrsten Sinne - sind nicht drin.


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Ich springe Seil, seit dem es in der Schule eine Präsention von der Herzstiftung gab und wirklich gute Springseile gekauft werden konnten. Ich zähle aber nie mit, sondern mach das nach Zeit.


Loni1975

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Huhu....wie lange springst du denn?ich hab vor ein paar Tagen angefangen,Seilspringen mit in mein Sportprogramm aufzunehmen....und kannst du ein spezielles Springseil empfehlen? Ich benutze zur Zeit noch das meiner Tochter....aber das nervt,weil es eigentlich zu kurz ist


MAMAundPAPA2013

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Hab ich natürlich nicht versucht aber trotz relativer Sportlichkeit bin ich noch nie so gut im Seil springen gewesen. Wenn ich mal nicht mehr Schwager bin versuche ich es ;)


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Ich hüpf immer mit beiden Beinen... Gilt das nicht?


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Nein, bis 49 musst Du diesen Joggingschritt machen. 40 mal auf dem rechten Fuß aufkommen, also 80 mal insgesamt.


Jayjay

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Keine Ahnung, noch nicht probiert, werde es aber vielleicht versuchen, da richtiges Springen wohl dieses Jahr nicht geht (Fußverletzung). Aber ich bin froh, dass man nicht mehr diese Kreuzsprünge (oder Kreuzdurchschlag oder so - weiß den Namen grad nicht) machen muss. Die hatte ich mal probiert und gnadenlos versagt!


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Antwort auf Beitrag von Jayjay

Ich war heute zäh und habe es immer wieder versucht und eben die 80 geschafft, völlig fertig. Das Problem ist, das es nur ein normales Seil ist und das wird durch die Drehungen immer kürzer. Ich werde das weiter machen, bringt den Puls kurz mal so richtig hoch.