Kruemel_08
Radfahrtraining 
Wenn ich Radfahre oder Ergpmetertraining mache , jeden Tag 20-45 min...
Habe schon weniger Watt versucht. Seit 3 Wochen schmerzen, es wat aber kein Sturz oder so. Kennt jemand ähnliches Problem in 8 Wochen habe ich nen Termin bei Orthopäden
Ich würde das Training erstmal weglassen um herauszufinden, ob es davon kommt.
Kann eine Überlastung sein. Ich würde einfach Schonen, ggf. Sportsalbe drüber machen und den Arzttermin abwarten.
Kurzfristig würde ich das Training erst mal weglassen, bis die Schmerzen weg sind. Längerfristig könnte Selen helfen.
Kurzfristig würde ich das Training erst mal weglassen, bis die Schmerzen weg sind. Längerfristig könnte Selen helfen.
Da man sich damit überdosieren kann und das kann schnell auf die Gesundheit gehen (Selenvergiftung).
Dafür hat man ja einen Arzt, der einem die Dosierung sagt. Ich bin jetzt nicht davon ausgegangen, dass sie das wahllos reinfuttert. Was heißt BE? Was ich meine, kann es schlecht sein.
Blutentnahme. Viele Ärzte verschreiben Selen ohne vorherigen Status. In den Hashimoto-Gruppen, in denen ich bin, sind einige User, die einfach mal Selen nehmen sollen, ohne den Status vorher zu kennen.
Achso - Danke :) Ja, da hast du recht
Achso - Danke :) Ja, da hast du recht
Bei mir sind es die kniescheiben die aneinander reiben. Sollte übungen dafür machen hat bisher leider nicht viel geholfen. Joggen geht gar nicht. Es gibt Tage wo es gut ist und tage wo ich kaum laufen kann vorallem Treppen ich wohne in 5 etage.
