Erdbeere81
Ich bin am Mittwoch im Streß über die Treppen zu Hause gerast und seitdem schmerzt meine Sehne am hinteren Knöchel. Jetzt habe ich Übungen im Internet gesehen und probiere sie auch aus, aber das Gehen tut richtig weh. Gleichzeitig bin ich am Mittwoch mit dem selben Fuß auf eine Hornisse getreten, dieser Schmerz war noch stärker. Seitdem der Stichschmerz abgeklungen ist, spüre ich die Sehne so stark. Gerissen ist sie nicht, wahrscheinlich nur strapaziert (entzündet). Würdet ihr damit zum Arzt? Oder schickt der mich wieder nach Hause mit dem Rat für Dehnungsübungen und kühlen?
Ich würde übers WE Diclofenac Gel als Salbenverband machen und wenn es schlimmer wird Montag zum Doc.
So würde ich es auch machen Zusätzlich kannst du eine Ibuprofen nehmen, wenn es ganz schlimm ist
und den Tip mit dem Gel. :-)
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