Helena83
ich habe heute morgen Müsli gegessen und vorhin eine Banane. Ich fühl mich heute als wäre ich im 5. Monat schwanger, so aufgebläht ist mein Bauch. Ich trau mich schon garnicht mehr was zu essen. Obst geht kaum, Gemüse bläht auch. Von wegen man sollte viel Obst und Gemüse essen. Das kann ich garnicht ((((
Fencheltee, Bauchmassage, Bewegung! Ggf Simeticon aus der Apo holen!
Ja, mit den mansoll-Diätvorschriften ist es so eine Sache. Mich kannste in der Früh auch mit der ach so gesunden Körnerkost jagen (womöglich noch vom alten Braunen Bircher) - mir würds sonst so gehen wie Dir...
Hast du dich mal auf Unverträglichkeiten untersuchen lassen? Zöliakie zum Beispiel?
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