Bellbell
Nu fang ich heute an mit ner ordentlichen Erkältung..mir platzt der Kopf....wollte morgen Einladungen abgeben im Kiga für den Kindergeburtstag am Freitag....bis dahin wär ich gern wieder fit...her mit den Tips bitte...sonst steh ich das nicht ;-(
schonen-schonen-schonen i.d.R dauert doch eine Erkältung nicht so lange also nicht so heftig meine ich
gute Besserung mit viel Vitamin C 
(mein Geheintipp: heißes Bier,schmeckt zum 
hilft aber)
Oki..warmes Bier hab ich da...aber erst später..danke ;-)
Viel trinken, Füße warm halten, schonen. Wenn bei mir was im Anflug ist, nehme ich ein heißes Erkältungbad (möglichst nur, wenn jemand in der Wohnung ist, falls der Kreislauf schlapp macht), gerade so heiß, wie man es aushält. Dann nur kurz abtrocknen, Bademantel an, zwei Decken drüber und richtig für 30 Minuten schwitzen. Dazu wieder viel trinken. Dann früh ins Bett und richtig ausschlafen. Wenn die Nase mitbetroffen ist, Nasenspülung mit Emser Salz. Contramutan-Tropfen haben auch ziemlich gut funktioniert, obwohl ich nicht dran glaube. Gute Besserung Lian
aber noch in der mikro oder im topf heiss machen 
achtung: brechreiz