swiss-mom
Was macht eigentlich Deine Ernährungsumstellung? Erfolge? LG
ja ich muss sagen das ich mich 1. schon besser fühle :-) runter habe ich jetzt ca.2 kg,ist nicht die welt,aber lieber langsam als das dann der jojo effekt grüßen lässt.
2 kg ist doch schon gut. Geht doch erst 2 Wochen oder so (?). Sollst ja nicht schneller, genau. Hälst Du dich eisern, oder gehts? Super, weiter so!
ja 2 wochen jetzt. ja zwischendurch gibts auch mal ein goodie aber ansonsten bin ich sehr zufrieden mit meiner ausdauer und motivation :-) danke,ziel ist nächsten sommer wieder um die 53 kg zu wiegen :-)
eine Elfe...53 Kilo! Wie gross bist du denn eigentlich?
1,65 ich war immer so bei meinen 50-53 kg,ich muss sagen das ich nicht knochig aussah :-) war auch mal anders,habe eine zeit lang medikamente genommen und am ende nur noch 45 kg gewogen,ich sah schrecklich dürr aus.nicht schön
guckst du auch auf den BMI? Oder gehst du nach Körpergefühl.
53 kg VOR einer Schwangerschaft sind übrigens keine 53 NACH einer Schwangerschaft gell.
Aufhören, wenn es nötig ist 
nein gar nicht,weiß nichteinmal wie ich den berechne,brauch ich auch nicht.ich mache es vollkommen nach wohlfühlen
Ich geh lieber nach BMI, als nach Kilos. Aber noch richtiger ist das Wohlfühlen, stimmt schon.
