Mitglied inaktiv
Son Mist, wie krieg ich den denn jetzt wieder frei?
Schmerzt beim laufen höllisch, gleich müssen wir zur Logopädin 
Du kannst versuchen, im Stehen den Rechten Fuß links neben den Linken zu stellen und dann die Knie zusammenzudrücken oder Hinsetzten auf harten Boden, Beine anhocken und umfassen und dann mit rundem Rücken langsam über jdesen einzelnen Wirbel nach hinten und wieder zurück oder nach rechts und links rollen lassen
Versuchs mal mit Wärme, z.b. Körnerkissen und zusätzlich einem Schmerzmittel, dass Du gut verträgst. Vielleicht hilft das ein bischen. Liebe Grüße und gute Besserung Lian
ach mensch, du hast wohl eine Pechsträhne zur zeit? ..........Wärme drauf und Ibu 600 ??
Wenn sooo schlimm ist, willste nicht lieber den termin absagen?
Gute Besserung!!
ja da sagst du was.
Ich werd jetzt mal zum Wagen humpeln, zum Glück hatte mein Freund ein einsehen und ihn mir heute überlassen.
LG bis später 
somit öffnet sich das Kreuzbein etwas, was auch den Nerv entlasten sollte
Ich Danke euch allen! werd das jetzt mal alles versuchen, aber um Schmerzmittel werde ich nicht rum kommen, das ist die letzte Sitzung in diesem Jahr. LG und bis später!
