Joosy
Ich könnte ihn als gute Nacht Trunk nehmen, würde herrlich schlafen. Bei mir hat er nur noch eine geschmackliche Wirkung.
bei mir ist bei Kaffee oder schwarzer Tee ab 16:00 sense, dann kann ich die folgende Nacht nicht schlafen
Merkt ihr das echt alle so? Ich hatte gestern meinen letzten kaffee um 22.30 und danach herrlich geschlafen:-) Das einzige was mich beim einschlafen ein wenig gestört hat war der helle mond
ich kann um 22uhr noch Espresso trinken und schlafe um 23 Uhr sofort ein. wenn ich nicht meine 3 kaffee trinke am Tag ,dann bekomme ich Kopfschmerzen.. ich habe mal bei einem Versuch mitgemacht auf was man verzichten kann.. 1 Glas Rotwein am Abend ging gut, aber Kaffe ging nicht, ab dem 3 Tag hatte ich solche Kofschmerzen da habe ich dann wieder angefangen mit Kaffee zu trinken
Ich kann auch um Mitternacht Espresso und co. Trinken, kein Problem. Aber, wenn ich nach 15 Uhr grünen Tee oder Kräutertees trinke, liege ich in der Nacht wach. LG maxikid
Ich kann auch spät abends noch Espresso & Co trinken, kann immer schlafen ;)
...meine Güte, bin ich alt 
