Keksraupe
Heute morgen, das erste Mal seit *boah* Ewigkeiten 99.1kg!!! Das sind -8.3 in einem Monat Meine Hanteln sind jetzt auch da, meine Arme sind schon viel straffer, mein Bauch flacher. Ich habe statt Hosengröse 48 jetzt eine 44 (mit Stretch aber sie lässt sich easypeasy zu machen, nichts quillt drüber) *happy*
herzlichen glückwunsch. ich hoffe du bist anständig stolz auf dich und belohnst dich evtl mit einer schönen neuen klamotte in deiner größe. weiter so.... neidisch bin. 
freu mich so für dich. weiss wie schwer das ist
Es sei dir vergönnt 
Erstmal Glückwunsch! Toll! Mach weiter so!
Ich grübel gerade wegen der Konfektionsgröße......aber das ist wahrscheinlich von Firma zu Firma unterschiedlich......als ich 92 kg gewogen hab, hatte ich eine 46/48.......jetzt bin ich bei 74-75 kg und trage eine 40/42 (je nachdem wie es ausfällt). Und du trägst bei knapp 100 kg eine 44?!
Also ich freu mich für dich, weiß ja selber wie das ist........aber das kommt mir doch gerade etwas komisch vor. 
Sorry, ist aber nicht bös gemeint!
Es kommt ja immer auf die Koerpergroeße an. Wenn du 90kg bei 160cm wiegst, traegst du eine andere Kleidergroeße als wenn du 90kg bei 170cm wiegst.
Ich bin 1,72m groß.......aber du hast recht, daran hab ich jetzt nicht gedacht.
Ich habe (proportional gesehen) verdammt dünne Beine (auch Oberschenkel) und keine sooooo breite Hüfte. Dafür habe ich eine extrem große Oberweite (über 3 kg) Und ich bin 173 cm groß. Wie groß bist du? (Und die Hose ist Stretch. Ohne Stretch eher ne 46, aber ich trage IMMER Stretch)
Ah, okay.....bei mir sind bzw waren das Problem die Oberschenkel und die Hüfte mit Bauch.....das ist jetzt nicht mehr so schlimm, obenrum hab ich auch abgenommen, was mich aber nicht stört. Ich bin 1,72 m groß.
Ich wiege über 20kg weniger und trage 40-44, je nachdem, wie es ausfällt. Bin allerdings auch > 1.80m.
Boah! Klasse! Bin auch gerade dran, ich hoffe ich werde auch so erfolgreich sein ;-) Was machst du wegen des Bauches? Das ist mein großer Schwachpunkt, ich glaube bei dem Notkaiserschnitt vor 25 Jahren ist einiges schief gelaufen...
Bauch, gerne der untere Bauch, wo die Kaiserschnittnarbe ist, ist bei mir auch Problemzone.....ich hab das Gefühl, da kann ich machen was ich will, ich kriege es nicht weg..... 
Ja, ich finde ihn auch total unschön. Ich könnte locker eine Hosengröße weniger tragen wenn er nicht wäre. Irgendwie sammelt sich der Speck genau über der Narbe...
Gedehnt ist gedehnt! Ich hab diesen minihügel da auch ind das obwohl ich wirklich schmal bin. Was MIR half waren Burpees..die sind megafies aber gehen brutal auf sämtliche muskelgruppen. Seitdem ich die ins "Programm" aufgenommen hab hab ich drei cm am unteren bauch weg und ich find das viel. Aber da ist trotzdem noch was...mehr wird wohl auch nicht weggehen denke ich
Situps, Crunches. Täglich 4x 20 von beidem. Ausserdem schwimme ich mittlerweile 2-3 die Woche und laufe täglich mindestens 1x 5km, meistens eher 2x oder direkt 10. Ausserdem Hanteltraining für die Arme, das wird im Stehen gemacht und geht auch minimal auf den Bauch, und ich beginne mit Liegestütze, auch das ist Bauch und Rücken. Jeden 2. Tag 3x 15 Ausfallschritt, Bauch und Po sowie Oberschenkel werden da wunderbar geformt
Super effektiv Aber ich schaffe sie einfach noch nicht (2-3 danach bin ich schon tot) Aber ich steiger mich ja noch
Ich mach jeden zweiten Tag 3x15 (danach brauch ichein sauerstoffzelt)undesistwahnsinnwie die dinger definieren! Mach das jetzt seit etwa zwei monaten,hab nicht an gewicht verloren aber dennoch hab ich eine komplette grösse weniger. Ich find das den rundherum muskelkracher
3x 15 ich glaub danach bräuchte ich nicht nur ein Sauerstoffzelt sondern einen Tubus Ich hab schon Schwierigkeiten Kniebeugen richtig auszuführen (glaube ich) Aber morgen bin ich wieder bei meiner Trainerin, die schaut drauf ;)
Ich bin hinterher völlig kaputt...aber richtig..mehr als bei allem.was ich sonst so treibe.die dinger haben's in sich. Womit ich am MEISTEN Probleme htte waren die Liegestütze vorm hocksprung wenn man wieder hoch hopst... Tödlich aber genial ich kann es jedem nur empfehlen!
Das baue ich ab sofort auch ein! Ich habe zwar kein Übergewicht als solches, aber einen ordentlichen Restschwangerschaftsbauch, der mich, eben weil ich ansonsten relativ schlank bin, immer noch schwanger aussehen lässt - der muss endlich mal weg!
Die dinger sind der Hammer..ich habs ja nicht glauben wollen und war sehr sehr skeptisch..aber ich bin wirklich überrascht von dieser Effektivität
ich fange mal mit 4 x 2 Minuten an, mit je einer Minute Pause zwischendrin - will ja nicht gleich im KH landen...
Ich mach nicht auf Zeit ich mach nach stückzahl...ich weiss nicht mal wie viel Zeit mich die drei Sätze am ende "kosten"
Ich probiere mal beide Varianten - mal sehen, was weniger stressig ist... 
Ich habe schon Muskelkater vom lesen.... 
Ich muss einfach mal den Arsch hoch bekommen (ha ha) Mir fehlt im Moment noch die Motivation, aber ich sehe sie schon in der Ferne ;-)
Ist auch ein bisschen peinlich, der Trainer meines Sohnes (Highland Games) ist ein guter Freund geworden und immerhin in jüngeren Jahren mehrmaliger deutscher Meister im Bodybuilding gewesen. Und er hat Bücher zum Thema Fitness usw. geschrieben.
Und dann eiert die fluffige Paula auf dem Platz rum :-D
Was bitte sind Burpees??!!
Das war für mich auch das schwerste, das mich aufraffen...
Aber seit kurzem hat es mich im Genick gepackt, denn ich kann und will den hässlichen Bauch nicht mehr sehen, und will auch sonst vermeiden, endgültig aus dem Leim zu gehen... Allerdings habe ich nicht (wie man vielleicht meinen könnte) das unsinnige Ziel, wieder wie mit zwanzig aussehen zu wollen - das wird definitiv nix!
Den Anspruch wie eine 20jährige auszusehen habe ich auch nicht,lach. Das wird auch nicht funktionieren ;-) Ich merke halt seit längerem dass ich so fit und beweglich bin wie ein Backstein. Außerdem schnaufe ich bei Anstrengung wie ein Dampfross. Nicht schön. Durch das blöde Hashimoto habe ich ja in den letzten Jahren ziemlich zugenommen, und bin dadurch immer "fauler" geworden. Und das gefällt mir gar nicht.
Ich denke, dass das eine Schwachstelle ist, auch ohne KS. Bei mir ist es nur die Blinddarmnarbe aber das sieht trotzdem nicht schön aus. Nehme ich aber in Kauf.
Wie 20 muss nicht sein, aber wie 30 wäre schon schön :) Hab es bisher auch noch nicht übers Herz gebracht meine Lieblingshose wegzuwerfen...aber es wird immer unwahrscheinlicher, dass ich da wieder reinpasse...nahezu unmöglich.
Glückwunsch 
Gratuliere dir zu diesem beachtlichen Erfolg!
Du wolltest ja auch noch eine Brustverkleinerung vornehmen lassen - das wird sicher ebenfalls enorm dazu beitragen, dass du dich in deinem Körper insgesamt besser fühlen wirst!
Ich drücke dir die Daumen, dass weiterhin alles so toll läuft, und ich finde es super, wie du dich dahinter klemmst. Nur nicht die Motivation verlieren, wenn auch mal ein kleiner Rückschlag kommen sollte! 
Ende September/Anfang Oktober damit ich a) etwas abnehmen kann bis dahin und b) nicjt so schwitze weil es nicht so extrem warm ist
Ich erinnere mich gerade an meine fetten Zeiten zurück und muss dir sagen, die kommende Zeit wird echt teuer, weil du dich immerzu neu einkleiden musst. Gib die zu großen Sachen weg, ein vielleicht-pass-ich-da-mal-wieder-rein ist keine Option. Meinen Respekt hast du... mach weiter so!
Also was und wo Aber jetzt während ich abnehme muss ich zugeben war ich im Primark, und werde dort auch weiterhin Kleidung kaufen bis ich endlich 40 oder gar 38 habe
Hab ich genau so gemacht... in der Zeit habe ich eher günstig gekauft... da tut die Entsorgung dann nicht so weh. Und um so mehr macht es Spaß später schlanke neue Kleidung zu kaufen. Wenn bei dir auch noch operativ was weg geht dann hast du danach genug Gelegenheit die neuen Formen neu einzukleiden.
Mir meinen Bauch dann direkt mit straffen zu lassen, sollte er nicht schön sein Wenn schon OP dann richtig
Puh... hast du einen Goldesel? Wenn ja dann hätte ich auch gern einen und würde mich rundum erneuern lassen. 
Wenn Du die Möglichkeit hast, würde ich das machen. Ich beneide Dich nicht um den geplanten Eingriff, verstehe aber gut, dass Du es machst. So hättest Du es mit 1 x hinter Dir.
Also abgesehen davon dass die günstiger wäre als unser letzter Urlaub, ist es ja dann auch so dass z.B. der Anästhesist schon bezahlt ist. Ich würde, wenn ich es in einem machen lasse, nur einen Bruchteil des Normpreises zahlen. Aber noch hoffe ich dass meine Haut straff wird Haha