Mitglied inaktiv
Und wenn ja, was für eins und wie zufrieden bist Du / seid ihr? Ich überlege, ob ich für mein privates Fitnessstudio noch ein Rudergerät benötige....
Ich nehme immer mein Terraband. Das mach ich um den Türgriff, schnapp mir einen Hocker und dann “ruder“ ich. Ein ganzes Gerät? Wirklich? Dann würde ich eher in Hantelstangen und Gewichte investieren! LG
Ich mag es ja, neben den Muskeln auch mein Herzkreislaufsystem zu trainieren. Ich überlege es mir mal weiter, ich brauche irgendetwas für den Winter. Ich wollte ja auch nach dem Urlaub mal das 6 Monats Abo im Fitnessstudio angehen. Mal schauen.
ja, ich hab eins. Ich hab auch noch Laufband und Crosstrainer. Ich wechsle mit dem Training ab. Entweder 45 Minuten Laufband od. 30 Minuten Crosser und 30 Minuten Rudergerät. Od. ich mache 30 Minuten rudern od. Crosser und noch eine halbe Stunde Kraftübungen mit Hanteln und/oder dem eigenen Körpergewicht. Ich würde mein Rudergerät nicht mehr hergeben. Ist toll, wenn man mal zu wenig Kraft hat für's Laufband, denn es trainiert ja auch gleichzeitig Rücken, Bauch, P, Arme und Beine. LG
Das Laufband mag ich nicht, steht im Keller, gehört eigentlich der Schwiegermutter und wartet auf irgendetwas, frag mich nicht, auf was. Ich gehe lieber Joggen. Einen Crosstrainer habe ich auch. Und ja, etwas Abwechslung wäre im Winter schön, wenn es schon zu früh dunkel wird und der Crosstrainer mich nervt
Wir haben auch eines (Concept 2). Ich finde es gut. Seit ich es regelmäßig mache, habe ich viel weniger Probleme mit dem Rücken. Wir haben uns damals für ein Rudergerät entschieden, weil es eben nicht nur Kondition sondern auch fast überall am Körper die Muskeln trainiert. Es braucht allerdings schon ein wenig Platz und macht auch etwas Krach, aber deswegen steht es halt bei uns im Keller.
Wir haben einen Health Rider, schon ganz lang, und wir benutzen ihn viel zu wenig...
