Kater Keks
Wenn ich sehe, was ich mich an einem normalen Tag so bewege.....und das, ohne noch zusätzlich zum Sport zu gehen......kein Wunder das ich Abends immer platt bin.....
Ich hab nur 6 1/2 Stunden geschlafen und das nicht mal gut, bin knapp 10 km gelaufen, habe 22 Etagen geschafft und habe knapp 12700 Schritte gemacht. Klar ist das nicht so genau, weil ja auch manche Handbewegungen als Schritte gezählt werden.....aber dennoch..... 
Für mich ist das ja jetzt neu und ich habe keine Vergleichswerte, aber ich finde das schon viel....oder?
Was für einen hast du denn? Errechnet er die Km anhand der Schritte oder durch Gps?
Ich habe das Fitbit Charge HR. Gute Frage....ich schätze mal, er berechnet die Kilometer anhand der Schritte.
Kein Wunder, du bist ja auch ständig treppab-treppauf unterwegs :)
Das stimmt....ich renne ja hier ständig Treppen rauf und runter....gestern, wo ich soviel Besuch hatte, war ich bei 44 Etagen!
Du hast dich auch bissl atemlos angehört 
Wer beispielsweise eine Fertigpizza isst, müsste rund 25.800 Schritte gehen, um die Energie wieder loszuwerden. Und auch für andere Lebensmittel müsste man viele Schritte gehen: Nahrungsmittel Schritte 2 Scheiben Käse (28% Fett) 1.850 1 Stück Camembert (30 % Fett) 3.600 1 Vollmilchjoghurt 4.825 1 Glas Milch 3.000 Portion Pommes Frites 9.700 1 Fertigpizza 28.500 1 Stück Geflügelpastete 9.125 1 großer Hamburger 13.375 1 Stück Sahnetorte 8.125 1 Crossaint 3.925 1 Dose Cola 3.500 1 Snickers 10.400 50 Gramm Erdnüsse 7.300 50 Gramm Chips 6.450
Okay.......
ja, ich finde das schon beeindruckend. und vor allem die etagen, die merkt man ja am wenigsten. meiner zählt die leider nicht.
12000 Schritte sind mein Minimum pro Tag (so habe ich es eingestellt über Smartphone ein Schrittzähler), ich habe heute 19200 Schritte "drauf".
Oh okay....dann ist das offenbar doch nicht so viel.....na mal schauen, morgen gehe ich das erste Mal damit zum Sport, mal sehen, was es mir da anzeigt.
Diese Dinger sind doch auch nur ein Mittel um an mehr und mehr Daten der Nutzer zu kommen. Umsonst etwas nutzen? Nein, das bezahlt man immer mit sensiblen Daten! Und meistens kommt dann:" naja, meine Daten sind ja eh nicht wichtig." Nein, als einzelne Daten nicht, aber in der Masse durchaus... Muss allerdings jeder selber wissen in wieweit er sich da verkauft. ;)
Da magst du recht haben......aber ich habe das Ding für MICH gewollt. Mich interessiert was ich mich am Tag so bewege, was ich an Kalorien verbrenne, wie mein Puls unter Belastung ist. Und wenn es die technischen Möglichkeiten gibt, das zu sehen......why not?! 
Ich sag ja auch, dass jeder das selbst wissen muss. ;)
Genauso wie mit Facebook, Whatsapp etc etc.
Ein interessantes Buch zu diesem Thema wäre "Corpus delicti" und man muss sich nur die Fitness & Gesundheitsentwicklung in damit auch Krankenversicherung in den USA angucken, damit man weiß, wie es in Zukunft wird.
Ich geh lieber schonmal ne Runde joggen...sonst werde ich bald nicht mehr versichert. 
Man macht 12000 Schritte, die man wahrscheinlich gar nicht wirklich gemacht hat und dann sind 1200 Schritte 10 km? Was für Schritte sollen das sein? Ich muss sagen ich glaube nicht daran, dass das stimmt, denn wenn du jeden Tag 10 km läufst dann hättest du bei normaler Ernährung wohl schon bis Untergewicht abgenommen.
Von 10 km????????????
Bestimmt. Ich laufe ganz sicher keine 10 km. Müsste dann ja zunehmen.
Dann liegt das an der Ernährung. Ich laufe täglich bestimmt an die 10 km, aber bin von Untergewicht doch weit entfernt :)
Also wenn ich sehe, das ich am Tag (außer den Weg mit der S-Bahn - zu der ich aber auch erstmal hinkommen muss) alles zu Fuß erledige und mal zusammen zählen würde was das alleine schon an Kilometern sind.....dann kommen noch die Wege im Büro und im Bürogebäude dazu, plus das ständige hin und her und Treppauf-Treppab zu Hause.......da kann ich mir durchaus vorstellen das da über den Tag verteilt fast 10 km zusammen kommen. Ich laufe die 10 km ja nicht an einem Stück!
10 km am Tag ist doch nicht viel. Alles über 20 km ist viel. 10 km kommen schnell zustande. Oder besser gesagt 12000 Schritte
... Nach der man den Kalorienverbrauch ungefähr berechnen kann: 1 kcal pro kg Körpergewicht und Kilometer. Ein Läufer mit 60 kg Körpergewicht verbraucht somit auf 10 km ca. 600 kcal. Das variiert ein bisschen mit Alter und Geschwindigkeit. So viel sind 10 km am Tag also nicht.
10 km finde ich jetzt durchschnittlich auch nicht viel. Allerdings bezweifle ich sehr stark, dass 10 km 12000 Schritte sind. Ich bin wirklich sehr groß. Meine Schritte sind aber ganz sicher keine 83 cm lang.
Es waren auch keine glatten 10 km, ich habe geschrieben: knapp 10 km.....es waren 9,6 oder 9,7 km.
