HappyFamily2008
Ich kann nicht schlafen und 4:45 Uhr will der Wecker klingeln.
Will er oder wird er? Schwarztee hilft wenn er weniger als zwei Minuten zieht. Danacht wirkt er anregend
Er will und er wird, gnadenlos 
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Mein Schwarztee ist alle, habe vergessen welchen zu kaufen. ch überlege schon ob ich ein Kaffee trinken, aber das hilft nicht immer bei mir.
Halt stop, das ist genau umgekehrt. Zumindest wurde es Jahrzehnte so gelehrt: Tee der weniger als 5 min zieht wirkt anregend, Tee der länger zieht wirkt beruhigend. In einer Schulung (allerdings schon paar Jahre her, so dass ich es jetzt nicht wortwörtlich auf die Reihe bekomme) wurde das widerlegt. Das Koffein löst sich sofort, durch die Gerbstoffe u. a. Wirkstoffe wird der Tee aber gehaltvoller und u. U. auch bitter wenn er lange zieht. Was jedoch richtig ist: im Gegensatz zum Kaffee wirkt das im Tee enthaltene Koffein (oder nennen wir es auch gern Teein) langsamer und länger. Mein Tipp: warme Milch (mit Honig), gemütlich auf den Balkon setzen, ganz bewusst abschalten. Notfalls auch noch ein schönes Buch lesen. Das ist allemal besser, als stundenlang schlaflos im Bett zu liegen
Kaffee könnte helfen, da er nur kurzfristig aufputscht (wenn überhaupt, ich könnte auch vor dem Einschlafen Espresso trinken :)
Bis 2-3 wirkt er anregend, ab 5 Minuten eher beruhigend. Also andersherum...
Icke och, ich könnt immer schlafen.
ich nehm die Holzhammermethode 
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Und was passiert bei 4 Min? 
Ich hab es auch noch so gelernt. Soll aber nicht stimmen, bzw ist nich eindeutig bewiesen, habs grad nochmal gegoogelt, damit ich hier nix falsches verbreite.
Richtig, Deshalb ist es auch wichtig bzw richtig, dass der schwarztee Trinker seinen Teebeutel selbst ins Teewasser gibt.
Musst du immer so früh raus?
Jupp, das brauch ich. Mein Sohn bringe ich gegen 7:00 Uhr in die Schule und ich brauche davor Zeit für mich. Wenn ich früh auf Arbeit muss, gehe ich noch mit unserer Hündin eine Runde, ansonsten nehme ich sie mit zur Schule.
Naja aber in dem Fall hat der Konsument aber meist auch herzlich wenig Einfluss auf die Wassertemperatur, die ja auch wichtig ist. Und bei Teebeuteln ist vermutlich eh alles Wurscht, so rein qualitätsmässig. Die beruhigende Wirkung (oder auch die anregende) ist IMHO hauptsächlich eine reine Kopfsache.
Ich hab es so gelernt ( 1998 -2001), trink selbst oft Earl Grey.
Ich lass ihn 2 min. 30 ziehen ( 2-3 min) und er wirkt bei mir anregend.
Placebo
Aber andersrum auf keinen Fall.
Oh Wow. Wir sind die Langschläferfraktion. Zwischen aufstehen und losgehen liegen bei mir: 1 h und bei meinem Kind: 45 min, inkl. Frühstück. Wir müssen aber erst um 8:50 zur Kita losgehen. Die Einschulung nächstes Jahr wird also eine große Herausforderung.
Wieso? Was kommt aus den Automaten für Heisswasser? 80+?? Daheim.Eher 90'.
Earl Grey lässt man ja grundsätzlich nur recht kurz ziehen. Ich mag ihn auch ganz gern :) Ich hab das 1991-1994 auch so gelernt. Und vor ca 4 Jahren dann anders gehört (eintägige Teeschulung, für den echten Teamaster fehlte mir Zeit und Interesse)
ohwei, neee das könnte ich nicht. So ich versuche mal zu hören, was mir mein Kissen zu sagen hat 
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Teamaster, klingt ja spannend ;)
Genau. Aber es gibt einige empfindliche Teesorten, die vertragen so heisses Wasser nicht. Bzw gibt es kräftige Sorten, die man am besten mit sprudelnd kochendem Wasser aufgießt. Und dann kommt es ja noch auf das Gefäss an. Ob Glas oder Porzellan. Aber egal. Fakt ist: wer dran glaubt, den beruhigt oder regt Tee an :)
Nö, war absolut nicht mein Thema/Interesse. Aber ich hab einige Kollegen, die haben den Kurs gemacht und machen nun aus jeder Tasse Tee ne halbe Wissenschaft
Da wirkt er nicht, da schmeckt er ;)
Ah ja, verstehe, das ist ein Argument :) Also irgendwie so wie Muttermilch nach dem 6. Monat (lt. meiner alten FÄ)... nutzlose Plörre, aber schmeckt... lach mich schlapp
