knuddel-maus
Ich hab in den letzen Jahren etwas zugenommen. Hatte zwischenzeitlich sogar 90 Kilo. (im Moment 85) bei 170 cm. Wobei ich immer um die 75 Kilo hatte. Jeden morgen fahre ich an einem Fitnesscenter vorbei, wenn ich meinen Sohn in die Schule bringe. (Leider geht das weder mit dem Rad noch mit dem Bus, da blöde Verbindungen sind) Ich bin am überlegen, ob ich mir das mal anschaue und dann gegebenfalls mal ein halbes Jahr was mache. die haben auch Kurse, wie Zumba,.... Bei einem Halbjahresbvertarg kostet das halt 60 Euro im Monat plus knapp 100 Euro Gebühr für Test , etc,.... Je länger man den Vertrag macht desto günstiger natürlich. Geht jemand regelmässig? Bringt das was? Ich für meinen Teil glaub ahlt das wenn ich bezahle eher gehe, als wenn ich zu Hause was mache. Bin mir aber nicht sicher, wegen meines inneren Schweinehundes.
Das kann man so wohl nicht beantworten, da ist jeder anders. Ich hab schon verschiedene Sachen gemacht, bei mir kam es immer darauf an, wie viel Spaß es mir gemacht hat. Hat es mir absolut keinen Spaß gemacht, dann war es mir egal, dass ich Geld dafür bezahlt habe :-)
Bei mir persönlich war es rausgeschmissenes geld...entweder die hatten zu wenn ich lust und zeit hatte oder es war brechend voll und man konnte nicht ungestört was machen weil die nächsten schon auf das gerät gewartet haben. Ich gehe jetzt dann und wann ein wenig laufen..zu beginn war es eher ein schneller spaziergang;-) Ausserdem mach ich öfters mal eine fahrradtour:-) Das kostet alles nix und ich bin nicht auf andere angewiesen. Gerade jetzt wo es wieder frühling/sommer wird ist man doch eh lieber draussen...wenn das freibad geöffnet hat geh ich auch mal schwimmen
Das nutzt dir wenig, wenn du nicht auf Ernährung achtest. 70% Ernährung und 30% sport.
Das ist mir klar. Ich hab die 5 Kilo mit Ernährungsumstellung abgenommen, möchte aber auch eben was sportliches machen. Ich geh schwimmen im Sommer und radfahren, aber möchte eben was zusätzich tun.
Bei mir war es am Anfang ganz lustig, da wir immer zu zweit gegangen sind. Aber dann hatte meine Freundin keine Lust mehr und alleine konnte ich mich nicht richtig aufraffen, insofern war es dann irgendwann rausgeworfenes Geld. Jetzt kaufen wir für zu Hause ein Fitneßgerät (ich weiß nur noch nicht, was genau; vielleicht hat da jemand einen Tipp ??), denn das finde ich komfortabler. LG, Nurit
Ich gehe zu einem Kurs die Woche. kostet 25 im Monat. aber mehr wegen der lustigen truppe als wegen des sportes. sonst fast täglich zu hause sport. Hanteln und yoga oder pilates. vielleicht erstmal mit dvd testen?
Was wollt ihr denn trainieren? Kraft oder cardio?
Ich möchte gerne cardio...
sorry, ich hatte Pamo statt Patti geschrieben...
Bin auch jahrelang ins fitnesstudii gerannt ,hat mir damals auch spass gemacht aber 1.musst du dir mindestens 2 stunden pro training zeit nehmen (plus duschen ) 2..solltest du parallel unbedingt deine ernährung umstellen sonst bringts zum abnehmen nix...ein beispiel:mein ältester sohn wog noch vor einem jahr 128 kg bei einer grösse von 1m93....inzw.hat er mit ernährungsumstellung 44 (!!)kg abgenommen...jetzt trainieren nur zum muskelaufbau...(und vorher schnelles gehen bergauf im freien) Und 3.find ich das ganz schön teuer!bei uns kann man um 19.90 im monat trainieren gehn(jahresvertrag)ohne gebühren zusätzlich und das rund um die uhr... Und 4.schätze ich jetzt draussen zu trainieren....berggehn ,walken oder laufen...ist viel schöner!!aber das ist halt geschmackssache! Lg.Bri
Ich gehe immer schon, also seit bestimmt 20 Jahren. Es gibt Zeiten da zahle ich nur und gehe nicht hin, dann gibt es Zeiten da gehe ich täglich und welche da gehe ich zwei mal wöchentlich. Alles in Allem "lohnt" es sich für mich schon, kostet 60 EUR mtl (ganz früher 99 DM). Wenn ich eine Zeitlang nicht gegangen bin raffe ich mich wieder auf wenn der Kontoauszug mich erinnert :-)
Ich gehe schon seit Jahren ins Fitness-Studio. Meine Motivation ist mein Rücken. Wenn ich 2 Wochen Pause mache, geht es mir wieder deutlich schlechter und ich habe starke Schmerzen. Ich trainiere 2 x pro Woche für ca. 1 1/4 Stunden. Davon bin ich ca. 20 Minuten auf einem Crosstrainer. An Kursen könnte ich auch teilnehmen, mache es aber zur Zeit nicht. Hier kostet es 39€ pro Monat. Eine zusätzliche Gebühr für irgendwelche Tests musste ich nicht zahlen. Schön ist auch, dass der Inhaber des Studios gleichzeitig Physiotherapeut ist. LG Hörbe
Ich gehe nicht, hab es mir aber auch überlegt. Letztendlich habe ich mich dagegen entschieden. Vor allem weil der örtliche Sportverein gute Fitnesskurse mit geschultem "eingekauften" Kursleitern anbietet und weil ich vor einem dreiviertel Jahr anfing zu joggen. Das kann ich machen wann immer ich Zeit habe, ich kann vor der Haustür starten und muss nicht extra zum Studio und es kostet mir auer ein Paar guten Turnschuhen nichts ;-)
