Rosinchen78
Huhu und guten Abend, jetzt muss ich euch mal was fragen. Ich war neulich seit Ewigkeiten mal wieder schwimmen. D. h. ich bin ca 1 h im Freibad (vormittags) geschwommen. Danach hatte ich voll Probleme mit meinem Beckenboden. Gibt es so was? Belastet schwimmen den Beckenboden?? An Land hab ich damit keine Probleme (höchstens bei schlimmer Erkältung mit starkem Husten...) aber so gut wie nie. Was macht man dagegen? Ich würde schon gerne wieder schwimmen, habe aber Bedenken... :-( LG Rosinchen
Hallo, nein, schwimmen belastet den Beckenboden überhaupt nicht! Es wird sogar sehr empfohlen bei Beckenbodenschwäche. Wie zeigen sich denn deine Probleme hinterher?
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