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Frage zu gefriergetrocknetem Gemüse

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Frage zu gefriergetrocknetem Gemüse

smukke-pige

14.02.2019, 21:27 Beitrag melden

Zu was kann man das zählen? Gesund ? Ungesund? Eher Gemüse oder eher knabberei?

Monroe

15.02.2019, 06:34 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von smukke-pige

Ich glaube, dass da nicht mehr viele Vitamine drin sind. In gefrorenem sind fast so viele wie in "frisch" gekauftem. Das ist sogar meist besser als das überlagerte Gemüse aus dem Supermarkt. Gefriergetrocknet sehe ich als nicht wirklich nahrhaft.

-Talia-

15.02.2019, 08:05 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von smukke-pige

Die Gefriertrocknung ist ein extrem schonendes Verfahren. Im Prinzip wird nur das Wasser aus dem Produkt entfernt - und das ja eben nicht bei hohen, sondern tiefen Temperaturen, so dass die Vitamine drin bleiben. In meinen Augen also gesundes Gemüse, dass gefrorenem in Sachen Gesundheit nichts nachsteht.

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