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Charly80

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Hallo Was meint ihr, womit kann man am besten abnehmen bzw. sich fit halten? Laufband Fahrrad Crosstrainer ????


kaathii

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Antwort auf Beitrag von Charly80

ich denke das alles gut ist,ich bin total fürs laufen .-)


Jess!

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Antwort auf Beitrag von Charly80

ich denke mal, alles was an der frischen luft ist weil man mehr sauerstoff bekommt und schwimmen weil man da alle muskeln bewegt


2011Mama

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Antwort auf Beitrag von Charly80

... Ernährungsumstellung!!