Tess@
Ich krieg seit gestern Abend ganz schlecht Luft. War vorhin schon beim arzt und hab ein Spray verschrieben bekommen. Nun war es in der Apotheke gerade nicht da und ich bekomme es heute Nachmittag geliefert. Hat jemand Tips, was man machen kann, wenn man schwer atmen kann?
Inhalieren
MIt Kochsalz inhalieren! Das hilft super! ca. 1- 2 EL auf einen Liter dampfendes Wasser
Du kannst über Kammilendampf inhalieren. Da wird zumindest die Nase wieder frei. Ebenso kannst du grob gehackte Zwiebeln in dem Raum aufstellen, in dem du dich am meisten aufhälst. Das macht auch die Nase frei. Viel Trinken löst auch festsitzenden Schleim, der auch für das schwere Atmen verantwortlich ist. Gruß Sylvia
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milch mit knoblauch kochen.abgießen ,zuckern und 2tassen tägl. trinken tee aus lavendelblüten geht auch. duftlampe mit eukalyptus-duft anstellen
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