wem geht es noch so und wer hat einen Tipp was man dagegen tun kann? ca. eine Woche bevor ich meine Regel bekomme, ändert sich meine Laune. Ich bin sehr leicht reizbar und könnte andersherum auch wegen jedem Mist heulen es nervt einfach. Ich fühle matt, schlapp...Essen könnte ich dann alles und nichts ist richtig 2 Tage vorher kann ich auch nicht so gut schlafen, schwitze in der Nacht. Der Rücken schmerzt, Unterleibsschmerzen... Kann man mit pflanzlichen Mitteln dem ganzen entgegenwirken?