cindymoritz
ich schaffs einfach nicht abzunehmen....flaniere ich durch meine Küche, springt mich immer wieder mein Süßkram an.....was macht ihr gegen den Heißhunger???
den süßkram gaaaaaaaaaaaaaaanz weit weg räumen oder gar nicht erst kaufen. ![]()
So einkaufen, das es nicht schadet, wenn man nascht...
Dann iß Obst oder einen Joghurt! Oder aber kauf keinen Süßkram.
Weg mit den VErsuchungen!! Und damit meine ich nicht wegräumen, sondern garnicht erst kaufen! Und vorallem nicht hungrig einkaufen! Wenn ich "Heißhunger" habe, dann trinek ich Wasser mit einem Schuß frischer Zitrone!
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