Nestuke
es ist bald weihnachten und immer noch ich habe es nicht geschaft mein ssw bauch abzunehmen..ich finde es schrecklich..ich habe viele schöne kleider und was nun...entwieder ich passe in die kleider nicht oder es sieht so schrecklich aus..der speck kommt raus.. 
und ich habe auch bauchweg hose aber die helfen nicht so viel..
:) :) :)
die Dinger quetschen etwas aber meist quillt es wo anders heraus... dann besser das Kleid nicht zu eng und atmen können ohne Quetsch-Buchse
es macht mich fertig wenn ich mein bauch ansehe..ich schäme mich sehr vor meinem mann..da auch der bauch sehr wackelig ist..sieht wie wackel pudding aus..und mein mann hat schon eine reise gebucht nach teneriffa aber erst im jahr 2013 im april..und wenn ich mein bikini anschaue..ich kriege so eine kriese und wenn ich alleine bin ab und zu kriege paar tränchen..ich laufe esse gesund und nicht so viel fett..kiene süßigkeiten..und nach 18 uhr esse nichts..falls ich hunger kriege trinke sehr viel wasser...und aus internet schaue welche übungen konnte gegn schwabbelbauch machen und probiere sehr viele dinge aber passiert nichts..schon seit 4 mon...man..man..viele sagen es durch sport..aber passiert nichts....heul....
